La contaminación química impregna nuestro aire, agua, campo, hogares, lugares de trabajo, comida e, inevitablemente, nuestros cuerpos. Se han escrito muchos libros y excelentes artículos que versan sobre daños causados en la reproducción por los contaminantes ambientales, por lo tanto, hay que centrarse en las soluciones: qué puedes hacer para protegerte a sí misma, y a tu fertilidad.
La vitamina A y los carotenoides juegan un papel en la función de las glándulas de la reproducción y son también execelente antioxidantes y protectores del ADN. Fuentes vegetales de vitamina A, como las patatas, las zanahorias y el brócoli, no producen defectos congénitos aunque se consuman en grandes cantidades, a diferencia de la vitamina A. […]
La Gonorrea es la otra enfermedad de transmisión sexual (ETS) qué más comunmente afecta la fertilidad. En las mujeres, la gonorrea no tratada puede provocar la Enfermedad Pélvica Inflamatoria (EPI). El 50% de los casos de Gonorrea no producen síntomas (sobre todo a las mujeres) Los sintomas que pueden manifestarse en mujeres incluyen la […]
El Selenio es un atioxidante clave que juega un rol central en el antienvejecimiento en general y consecuentemente la fertilidad, previniendo el aborto espontáneo y los defectos congénitos por daño del ADN del esperma, el óvulo o durante el desarrollo del embrión. El selenio es también esencial para la formación y producción se testosterona. Si […]
La valina es otro aminoácido esencial, aunque es cierto que tiende a ser menos conocido que el triptófano, metionina o fenilalanina. ¿Qué es la valina? La valina es un aminoácido esencial que sólo podemos aportar a nuestro organismo a través de la dieta, optando siempre por aquellos alimentos que sean más ricos en este nutriente. […]
Si tienes problemas de infertilidad posiblemente tengas muchas preguntas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que alrededor del 10% a 15% de las parejas tienen algún tipo de problema de infertilidad. La familia, los amigos, el entorno no siempre están bien informados acerca de la infertilidad (a veces están mal informados) y pueden decir cosas incorrectas o […]