Hola que tal?
La onagra puedes empezar a tomar cuando quieras, pienso que no tienes que descansar, yo llevo años tomandola y nunca he descansado. :-* :-* :-* :-*

Puedes empezar cuando quieras es un complejo más, de omega3, omega6 etc………

En principio no hace falta que descanses pero la dosis y el tiempo debe ser controlado por un herborista titulado que te lo de para una cosa determinada y te diga cuanto debes tomar.

No pasa nada por tomarlo durante la regla de hecho se da muchas veces para evitar esos sintomas mestruales y aliviarlos como mi caso y me va estupendamente.

Lo que si hay que tener en cuenta es si se toman hormonas en un tratamiento puede favorecer una hiper y debes consultarlo siempre con tu médico su ingesta y la dosis en ese periodo.

feminacora si tu problema es hormonal se nota y mucho, yo tambien lo he  notado mucho en la cara y en que me hincho mucho con la regla y ahora ya no me hincho tanto, los dolores por tanto tambien han disminuido no lo quita del todo pero bueno……… tambien me ayuda a regular las reglas cuando estoy con la onagra soy un reloj

Femi yo tomo 6 y durante la regla y mi dietista me dijo que ni hablar de dejarla ni durante la regla sobretodo las que tenemos estos desajustes hormonales, pero eso deberia de controlartelo un dietista o herborista con conocimientos sinceramente.

feminacora en principio el aceite de onagra es un complejo vitaminico con lo que no tiene efectos secundarios, excepto que se este tomando una dosis excesiva o lo estes mezclando con alguna mediación por ejemplo que este potenciando esta.

Si llevas asi desde el 15 del ciclo puede que tengas un desajuste hormonal, ya que te pasa desde que has ovulado seguramente un exceso de progesterona en tu cuerpo por los sintomas que comentas, si es solo este mes no te preocupes sino consultalo con tu gine.