Yo tmb alucine cuando me paso, consulte a la matrona y aqui al foro. La verdad esque todo lo que hacia …… si….. solucionaba un poquito pero eso no se quita hasta despues de parir.

Ponerlos con agua fresca.
Comer con poca sal, para evitar retencion de liquidos.
Hacer ejercicios, para activar la circulacion.

Esto es lo que yo hacia, alivia, pero ahora que hace 10 dias del parto.. vuelvo a tener mis tovillos.

a ver

yo iría al médico prque si sólo son edemas no pasa na, pero si se acompaña de tensíón alta puede ser preeclampsia y habríaque poner medidas porque si evoluciona tendrían que adelantarte el parto.

yo tuve las piernas como botijos el último mes solo. Solo me podía poenr unas bailarinas que me compré un nº más para eso, pero la tensión la tuve bien. Aún así, como ya el último mes vas a tantas visitas me dijeron que guera dos veces a la semana al ambulatorio a tomarme la tensión y que si la tenía alta al hospital, pero no me subió.

Yo ponía los pies en un barreño con agua freesca y sal. También hacía los ejercicios circulatorios que me enseñaron en las clases preaprto:
-Te tumbas en el sofá y pones una pierna doblada. LA otra la pones con el tobillo encima de la ridilla doblada, como cruzadas, y haces círculos con el pìe hacia los dos lados.
– Lo mismo pero enb vez de círculos doblar el tobillo arriba y abajo
– Los mismo pero con los dedos, doblarles y estirarles

Tampoco viene bien, a nos er que te lo diga el médico, hacer reposo estricto, es mejor dar pequeños paseos:1/2 hora y te sientas y después otro ratillo despacito. ESto te vendrá bien tb para la espalda.
De todos modos a mí no me bajaron hasta después del parto, pero controlándolo

besos

Ilu, ya veo que te han contestado las compis, cielo…..a mi mi gine de la SS me dijo lo mismo, que intentara no beber mucha agua y que me diera pequeños paseitos para activare la circulacion….aparte de todo lo que ha dicho Sonia, lo de los ejercicios que yo tambien voy a hacerlo..

Besis

Viki