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evalen78.
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4 de octubre de 2017 a las 01:05 #5840464 de octubre de 2017 a las 10:20 #889283
berci
ParticipanteHola, yo no sé que decirte por regla general supuestamente el primer trimestre no deberías engordar mas de 2 kg….pero yo estoy de 20 semanas y he engordado 6.5 kg….yo creo que lo importante es que te cuides en el sentido de no comer muchas guarrerias y comer mas sanito y sobre todo variado que el bebé necesita de todo…y no obsesionarse con el peso… solo cuidarnos….yo estoy tranquila, dulces no como casi y guarrerias solo mi pizza semanal…así que si he engordado será porque lo necesito…
Bueno un besito y cuidate mucho…
4 de octubre de 2017 a las 10:25 #889289Mariana08
MiembroA mí la comadrona me dijo que és un kilo por mes, pero al principio será más fácil y al final yo creo que nos costará más.
Besotes :trebol: :trebol:
4 de octubre de 2017 a las 18:06 #889500luna(2)
MiembroMi matrona es super estricta en eso, me ha dicho q 1 kilo por mes + 1 de regalo; q me permite en los 9 meses 10 kilos. Pero yo solo he pillado 5 y estoy de 27 semanas, no por nada en concreto sino pq tu cuerpo es ahora dueño del embarazo y no de ti, asi q por mucho q lo intentemos las retenciones de liquidos y todo lo demás nos hace que el control del peso sea mas complicado.
4 de octubre de 2017 a las 19:15 #889534Martina08
Miembrolos gines te exigen entre 9 y 12 kilos al final del embarazo. Lo de uno por mes más uno de regalo yo también lo había oido pero claro, si te da por retener líquidos pues pueden ser muchos más. El tema es que cuides tu dieta pero come de todo, como te dicen por aquí arriba.
7 de octubre de 2017 a las 17:20 #891830tiger
MiembroEl peso, eterno dilema, jaja!
Mi matrona nos ha explicado que no es por estética sino que es una cuestión de llegar al parto en unas buena condiciones. Muchas veces por exceso de peso un parto natural acaba en una cesárea innecesaria debido a que por el excesivo peso de la madre no se puede realizar el empuje final.
En mi caso, a las 12 semanas solo había anchando un poquito la cintura pero no había engordado ni un gramo. Ahora estoy en la semana 37 y llevo 9,5. Es importante que no nos desmadremos en la comida, ya que si llevamos una dieta equilibrada nuestro bebe crecerá sano y no le expondremos a posible diabetes o tiroidismo. El máximo de engorde son 12 kilos pero siempre teniendo en cuenta cuánto pesa la madre al embarazarse. Es decir, normalmente si ya se tiene sobrepreso no te permiten engordar más que 9 e incluso menos. Preguntalo a tu matrona. Eso si no te obsesiones.9 de octubre de 2017 a las 18:59 #893655Anónimo
Invitadogemuchi no te agobies con eso, mira yo con 7 semanas ya me tuve que comprar pantalones premamá y sin embargo hasta las 12 semanas sólo subí un kilo de peso. Ahora estoy en la semana 28 (casi 29) y llevo 4 kilos.
El tocólogo me dijo que no hay problema porque el bebé se está alimentando de las reservas que ya tenía yo acumuladas jajajaja es decir que me está haciendo un favor.
Yo tenía un poco de sobrepeso y por eso mi tocólogo no quiere que engorde nada de nada en todo el embarazo, yo ya le dije en su día que eso es imposible (al menos para mi) y mi matrona me dijo que voy muy bien de peso que no me preocupe.
Por eso te digo que no te agobies con ese tema, lo importante es que no cojas muchos kilos en el primer trimestre porque en el segundo aumentas más rápido y en el tercero ni te cuento.
Besos
13 de octubre de 2017 a las 09:07 #895454rkl2
Miembrolas chcias lo han explicado muy bien, mi gine no quiere que coja mas de 9 quilos en ningun caso, con el primer embarazo ocgi 10 y me cuidaba mucho pero no podia controlaro lo que cogia eso si llegue a casa despues de parir solo con un quilo de esos 10 y estaba en las tetis jijijiji ahora estoy de 24 semanas y llevo 3 quilos segun mi gine bien pero me regañara porqeu dos quilos los he cogido de golpe asiqeu me toca cuidarme,
un besosssssssssssss14 de octubre de 2017 a las 07:45 #896135pumbita
MiembroHola preciosa… eso del peso es muy relativo en cada una de las chicas que estamos por aquí…. Hay de todo. Lo que has de tener claro, que tienes que comer variado y equilibrado sin pasarte. Hacer en tre 5 y 6 comidas no copiosas diarias (desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena y recena) Yo hago 5 porque no almuerzo ya que desayuno tardecito. Intentar no comer entre horas y todo lo que comas, que sea nutritivo. Mucha leche y mucha fruta y verdura. Y a ser posible pescado y carne todos los días.
No es cuestión de que te engorder por comer mal o comer de más, porque a mi la dieta que me ha dado el endocrino es de 2200 kkal. que son unas cuantas. Es cuestión de comer lo necesario para el buen desarroyo del bb, porque si comes mucho de menos, lo único que puedes conseguir es que el bb tenga problemas de desarroyo.
Yo no soy muy buen ejemplo de engorde en el embarazo, las chicas del foro ya lo saben. Pero es que yo ya venía con sobrepeso (1,65 y 92kg.) y me dijeron que debía de engordar lo menos posible. Con lo cual, en el primer trimestre tube gastritis, y perdí entre 3-4 kilos. Y ahora aún no llego a los 92. Y hasta que no he entrado en el 3er trimestre, no había engordado ni un solo kilo. Todo el mundo me dice que cuando salga la niña me voy a quedar como un figurín… pero claro… yo tenía bastante sobrepeso, aunque muy bien proporcionado en mi cuerpo…Bueno preciosa, después de haberte dado un buen rato el coñazo, decirte eso, que te cuides en el tipo de alimentación, variado, muchas veces al día pequeñas cantidades, mucha fruta y verdurita Y también leche. Y no te preocupes que anchar vas a anchar por narices. La verdad que no es momento de hacer régimen a no ser que te lo indiquen por alguna causa.
Un besito y cuidate mucho.
14 de octubre de 2017 a las 12:56 #896444margari38
MiembroHola gemuchi!!!
las chicas te lo han explicado de maravilla, en principio hasta 12 si no tenías sobrepeso, comidas sanas y variadas… ahora q la realidad en muchos casos es otra… yo en el primer trimestre sólo engordé 1 kilo pero luego empecé a lo bestia… además tuve q hacer reposo y para mi era una tortura no comer chocolate… sólo conseguí dos semanas no comer porquerías… vamos q al final de 54 q pesaba antes llegué hasta 70!!! 16 kilazos en total… bueno lo q quiero decir es q me pasé el embarazo preocupada por el peso, más por estética si soy sincera porque al no tener sobrepeso antes ni diabetes gestacional sabía que no iba a tener problemas en el parto y sabeis cuanto peso ahora??51.9… si si, yo le doy sólo pecho y me está dejando seca!!!y eso que como muy bien y no me privo de comer dulces (por su puesto no como en el embarazo jejeje)… así que tranquilidad que luego se pierde pronto!!!!!!!!!!!!!muchos besos y q vaya muuuuy bien!!!!!!!!!
14 de octubre de 2017 a las 14:46 #896518evalen78
ParticipanteBUENO, BUENO……..
POR AQUI VEO A UNAS CHICAS MUUUUUUY APLICADAS… JAJAJAJAJAJAJA
Y AHORA LLEGA EL BALLENATO DEL FORO!!!!!! JAJAJAJAJAJAJAJAJA
A VER, HAY QUE DECIR QUE YO ANTES DE EMBARAZARME, NO ESTABA COMO UNA SILFIDE, PERO TAMPOCO TENIA SOBREPESO.
SEGUN EL DR. EMPECE EL EMBARAZO EN MI PESO IDEAL.PUES BIEN, A DIA DE HOY, CON 33 SEMANITAS DE EMBARAZO, AQUI LA GORDA DEL PUEBLO SE HA PILLAO 13 KILAZOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!
TENGO UN HAMBRE QUE ME MUERO!!! Y SINCERAMENTE, ME HE INTENTADO CONTROLAR, NO COMO DEMASIADAS PORQUERIAS, PERO COMO MUUUUUUUCHA CANTIDAD DE TODO….. QUE TOCA ENSALADA: PUES YO UNA FUENTE ENTERITA PA MI SOLA!!!Y SUMA Y SIGUE….. AL IGUAL QUE BEGE ME HE PASADO MAS DE LA MITAD DE EMBARAZO PREOCUPADA POR ESO Y SINTIENDOME CULPABLE, Y LA VERDAD ESO ES AGOTADOR…. ASI QUE HE DECIDIDO QUE SI MI CUERPO ME PIDE COMIDA POR ALGO SERA, LUEGO CUANDO TENGA AQUI AL RENACUAJO YA LOS PERDERE, QUE LECHES……
ANIMO A TODAS Y A DISFRUTAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!
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