Hola, he leido tu problema y se que los hidratos de carbono llevan tambien azùcar pero de absorciòn lenta.

es decir, que la pasta, pan, arroces y patatas se debe bajar el consumo.

suerte¡¡¡¡

terry

yo estuve adieta por diabetes en el otro embarazo y tenía que comer poa cantidad pero 5 o 6 veces al dia para evitar tener picos de glucosa. Nada de dulces, ni fruta y los hidratos de carbono muy pocos.
yo me tenía que pinchar en el dedo con un aparato que me dejaron en mi centro de salud en ayunas, a las 2 horas desayunar, de comer y de cenar.