Home › Foros › FIV – Fecundación In Vitro › ALIMENTACION!!!! objetivo embarazo
- Este debate tiene 8 respuestas, 6 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 5 años, 9 meses por marivi.
-
AutorEntradas
-
14 de febrero de 2019 a las 15:10 #59787614 de febrero de 2019 a las 17:29 #1135531puccaMiembro
Había un post por ahí, “como conseguir un positivo” creo que se llamaba, daba cantidad de consejos de alimentación para que se agarren los garbancitos, je, je.
No tengo el enlace, a ver si alguna puede ponerlo. Yo tengo mucha fe en estas cosas, soy de la opinión de que una alimentación sana y ejercicio mejoran muchísimo nuestras opciones de cara al tratamiento.
Y para los chicos igual que para nosotras, por supuesto, que al final esto es cosa de dos, eh??
16 de febrero de 2019 a las 13:01 #1136153Luciane17MiembroOOOOOooooooo, ¿cómo que el café prohibidoooo? Noooo, yo tomo unos tres o cuatro cafes diarios, me estais matando.
Darme más información
Un besitoo16 de febrero de 2019 a las 13:09 #1136159marpeParticipante¡ Hola chicas !
Yo ando ahora liada para ponerme mis congeladitos y me han dicho que ayuda mucho eliminar el café, y el té ( la verdad es que yo esto no puedo es superior a mi ), la fruta y las verduras, el pescado azul (sardinas), las nueces, beber zumos.
Y como complemento el Gestagyn plus, que son esas pastillas que toman las embarazadas que llevan de todo (ácido fólico, zinc, vitamina E… y un montón de cosas ) cuestan 14 euros y hay que tomar 1 al día.
Y también viene bien tomar una aspirina infantil ,o la genérica que s ellama AAS al día , para favorecer el riego sanguíneo en el útero.
Pues nada ya sabeís a ver si entre todas hacemos una dieta “pro baby” y la patentamos ja jaj ja16 de febrero de 2019 a las 13:50 #1136183yola valeMiembroHola a todas!!!. Aparte de lo que ya habeis dicho, también decir que las bebidas de soja no se pueden tomar porque afectan a la ovulación. Por supuesto nada de café, coca-cola, te, porque contraen los vasos sanguíneos. Y también muy importante, dejar de fumar, que aunque no sea alimentación yo creo que influye más que la alimentación. Un beso a todas y mucha suerte.
16 de febrero de 2019 a las 21:54 #1136399CARPAParticipante¡Hola chicas!
Veo que esto se anima!!!! haber si lo completamos:
ALIMENTOS A DEJAR TODOS LOS DIAS
CAFÉ EJERCICIO
ALCOHOL FRUTA
SOJA VERDURA
JUDIAS PESCADO
GUISANTES 2 LITROS AGUA MINIMO
AZUCAR
REPOSTERIA
GALLETAS
PASTELES
HARINA BLANCA
TABACO
TE
COCA-COLA* hidratos de carbono, no tomarlos por la noche
* Debes comer unos 30 g de frutos secos al día y 300 g de pescado graso a la semana. Los suplementos de omega-3 y omega-6 también son recomendables.
Con 20-30 minutos de ejercicio al día empezarás a notar una mejoría.
·
Come alimentos verdes, rojos y amarillos·
Consume mucho hierroácidos grados omega-3 ,
las semillas de lino serán otra muy buena fuente de omega-3
soja reduce el deseo sexual masculino.
17 de febrero de 2019 a las 10:24 #1136500marpeParticipante¡ Bueno bueno !
A este paso nos sale un libro y todo.
Ahora que veo lo del ejercicio se me ocurre una preguntar una cosa.
Yo hago Pilates pero no sé si será conveniente hacerlo justo después d ela transferencia porque se hace mucha fuerza con el abdomen y a lo mejor es perjudicial para los embriones ¿no?
Vosotras ¿ habeís hecho este ejercicio u otro inmediatamente después d ela transferencia ?18 de febrero de 2019 a las 10:13 #1137011marpeParticipante¡ Hola chicas !
Pues ayer tuve eco y la verdad me esperaba otra cosa. El endometrio apenas estaba en 7 mm ¡ qué rollo !, pero bueno yo por si acaso seguiré comiendo pescadito, en fin…19 de febrero de 2019 a las 11:37 #1137490mariviMiembroAhi os dejo este enlace que esta bastante bien.
Suerte para todas.
foros/como_preparar_un_positivo-t34382.0.html -
AutorEntradas
- Debes estar registrado para responder a este debate.