Hola Horse,
por lo que yo he leido el tabaco puede influir aunque no es seguro al cien por cien porque hay muchos fumadores con hijos, de todas formas creo que si lo ha dejado mejor, por si acaso.  Los bichines son la mar de delicados, mi marido está con vitaminas mandadas por el gine de repro pero sobre si con esto mejoran o no, en algunos casos si y en otros no (con lo que los médicos tampoco se ponen de acuerdo sobre si este tratamiento sirve o no).  Mi marido se hizo el segundo seminograma con fragmentación ayer y cuando tengamos resultados ya pondré algo en el post de “Maridos en Tratamiento”.  De todas formas es orientativo porque depende de la persona y el tiempo de tratamiento.
En cuanto a lo otro, yo he usado el test de ovulación de Clear Blue (no la máquina carísima sino el otro).  Funciona bien, viene con un aparatito y 7 tiras, te explica, según tu ciclo, el día en que te tienes que empezar a mirar (yo lo hacía por la mañana, con la primera orina), cuando vas a ovular al círculo le sale una cara sonriente.  Si te lo vas a comprar te recomiendo que lo hagas por internet porque sale mucho mas barato (yo lo compré en promofarmacia), al igual que los test de embarazo.  Hay mas marcas pero no las he usado así que desconozco el funcionamiento y la fiabilidad.
La temperatura basal es la que tenemos en el cuerpo en reposo.  Tienes que dejar el termómetro encima de la mesilla y te tienes que tomar la temperatura a diario por la mañana nada mas despertar, a ser posible sin moverte mucho (nada de levantarte, lo más quieta posible) y sin hablar, y mas o menos a la misma hora, preferiblemente con termómetro digital y en la boca o el recto (te aconsejo la boca, claro).  Luego lo escribes en un papel junto con el día del ciclo en que estás (el primer día es el que te baja la regla).  Con esos datos haces una gráfica poniendo el día del ciclo y la temperatura.  También recomiendan anotar cualquier otra cosa (los días que has tenido regla o manchado, dolor de ovarios o útero, días en que has mantenido relaciones, si has dormido poco, etc.)  La temperatura cambia según estés con la regla, luego baja justo antes de la ovulación, sube cuando ovulas y empiezas a generar progesterona y luego depende, si estás embarazada sube mas o se mantiene, y si no, baja a la temperatura que tenías con la regla.  El problema de este método es que no te avisa de cuándo ovulas porque puedes estar 3 o 4 días con la temperatura baja y no sabes exactamente el día que va a subir y que la temperatura puede cambiar si estás un poco enferma, date cuenta de que hablamos de décimas aunque hay mujeres que les varía mas que a otras.  También tiene el inconveniente de que te la pasas pensando en el termómetro.  Se supone que en dos o tres ciclos sabes, mas o menos, cómo funciona tu cuerpo.  En mi caso (también lo he probado) las gráficas eran distintas con picos de temperatura fuera de lo que se considera ideal, lo que es normal pero dificulta el entenderlas.
Para mí es mas fiable el test, pero también es caro y la temperatura basal es gratis.  Prueba los dos a ver qué tal.
Un saludo y suerte.
Ah!  A mi me funcionaron.

Hola Horse, yo utilizo los test de ovulación de unitest, salen a menos de un euro la tira, y yo siempre consigo ver el pico (!aunque de poco me sirve!)  pero tambien te digo que algunas chicas no llegan a ver nunca las dos rayas, imagino que por temas de sensibilidad de las tiras. Yo te las recomiento por que por poco dinero lo puedes probar.
Besos

Horse yo tengo el curso de metodos naturales (el de Albam) donde se explica la temperatura basal y el moco cervical (q te indica tu dia de ovulacion), si los quieres mandame tu correo por privado y te los mando  .

La explicacion de Muriel esta genial, lo unico q el termometro no puede ser digital , si no de mercurio(q ya no lo venden) o galio y acuerdate q la temperatura en boca es debajo de la lengua . (ahora mismo no recuerdo el porque no podian ser digitales, creo q era porque los de mercurio y galio eran mucho mas presisos)

Y tal como te ha dicho ella la tempe no te sirbe para saber el dia q ovulas,para saberlo tienes q hacer la grafica completa de observacion del moco cervical y la toma de temperaturas.

A lo de la hora, da igual, q no es como en las pelis tu con termometro en mano llamando al churri jajajjja (yo tambien pensaba q era asi ) y lo de la frecuencia cuando sepas tu dia de ovulacion pues a por el jejjejej

Un beso y no pierdas la esperanza q somos muchas las q lo hemos conseguido asi

ole mi krmen!!!!!! :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy:

Horse si te animas con el metodo natural, las mocosetas somos una gran familia. Cuenta con nosotras.

Albam yo siempre mocosa siempre siempre jajajajja.

Horse ya te lo mande ,hazlo nos a funcionado a mucha gente asi q a po ello nenaaa