¿Es bueno tomar leche de avena durante el embarazo?

Apreciad@ usuari@,
La leche de avena no está contraindicada durante el embarazo. De hecho, es recomendable llevar una dieta variada y equilibrada, para poder incorporar toda la variedad de nutrientes que requiere el cuerpo.
En todo caso, si se toma en sustitución de la leche de vaca por motivo de alergias o intolerancias, es elemental asegurar la incorporación de calcio. El calcio es muy importante en ciertas etapas de la vida, y una de ellas es durante el embarazo. Si tu dieta no es rica en calcio, te aconsejamos que lo comentes con tu ginecólogo para que te recomiende la mejor forma de incorporarlo.
Atentamente,
Gravida, Fertilitat Avançada