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Seguramente habrás oído alguna vez aquello de “somos lo que comemos”.

No es una sorpresa que la comida “basura”, rica en grasas saturadas, puede producir trastornos de la salud y provocar enfermedades. 

También lo son para la fertilidad.

Sin embargo, lo que no sabrás es que algunos alimentos considerados “saludables” como la soja o los guisantes, aunque comportan ciertos beneficios nutricionales, contienen sustancias que actúan como anticonceptivos. Estos deberían ser evitados cuando se está buscando un embarazo.

En esta sección, identificaremos los alimentos “buenos” y “malos” que dificultan las oportunidades para la concepción.