Aunque el sobrepeso no afecta en la misma medida al hombre que a la mujer, es cierto que el hombre con sobrepeso se le puede reducir tanto la calidad como la cantidad del conteo de esperma.
 
La evidencia indica que los hombres deberían mantener un IMC entre 20 y 24 para tener los índices de hormonas adecuados y una buena calidad seminal para fecundar a su pareja.
 
Si sufres este problema no está todo perdido. Debes saber que según el estudio “Impact of overweight on assisted reproduction treatment”, con tan sólo adelgazar 5% de tu peso, tu salud reproductiva puede mejorar de forma importante. En el caso de los hombres, la obesidad también puede causar disfunción eréctil y una disminución de la frecuencia de las relaciones sexuales.
 
Podemos afirmar que diez kilos de más en el hombre aumenta un 10% sus problemas de infertilidad.