Home › Foros › General de infertilidad › Alguien se apunta a DIETA??
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almasee.
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15 de julio de 2010 a las 20:38 #118055017 de julio de 2010 a las 21:50 #1180914
EVELYN
Participantehola soy nueva, me dejais entrar por aqui??
Yo tengo que hacer regimen, para mi boda adelgace 13kg en 6 meses, y luego los engorde con alguno mas. Despues del tratamiento tengo mas tripa, segun la enfermera es de los tratamientos, pero no se… aunque nunca he tenido como ahora.
Pedi a la medico de la SS que me mandara al endocrino, y me dijo que no, que a la enfermera, y voy a pesar cada 15d, y he adelgazado poco, en 1 mes 1/2 4kg. ahora no puedo ir por mi horario de trabajo, y no quiero pesar, pq seguro que habre engordado, he dejado de hacer bici estatica, en fin…. y yo que con 15 años comia lo que queria y no engordabaAlguna me pasa su regimen??
27 de julio de 2010 a las 07:21 #1182926yoda
MiembroHola chicas, me apunto.
Empiezo tratamiento el 3 de agosto no me queda mucho, pero quiero perder todo lo que pueda. Asi que me apunto.
He hecho un tratamiento hace poco y me he estado controlando la comida, pero ahora quiero hacer uno un poco mas estricto. Ayer empece con el regimen de la nasa, se supone bajas 10 kg en trece dias. Ya os contare.Por cierto Irena, que estas haciendo tu que vas a toda pastilla?
Animo chicas!!!!!!!!!!
28 de julio de 2010 a las 06:25 #1183179yolandsi
MiembroHola Arantza…
QUé régimen es ese? No será algo peligroso? Me lo dejas ver?
Yo me uno!!
28 de julio de 2010 a las 09:58 #1183243MiembroHola Meri, te la dejo para que le hecches un vistazo, yo creo que esta bien, lo unico que hantes la hice y solo baje 7kl, por supuesto me pase algun dia, no la hice al pie de la letra. Y de momento en dos dias solo he perdido 700gr. pero bueno, mientras sea perder y no ganar.
Ya me contaras.Primer día
Desayuno: café sin azúcar
Almuerzo: 3 Huevos duros con verduras y tomate
Cena: 1 filete mediano de pollo o ternera a la planchaSegundo día
Desayuno: café o té sin azúcar
Almuerzo: un filete de ternera mediano a la plancha más ensalada verde
Cena: 7 tajadas finas de jamón cocido más 1 vaso de yogurt natural o saborizado, descremado y sin azúcarTercer día
Desayuno: café o té sin azúcar más una tostada
Almuerzo: ensalada de lechuga, apio, tomate y espárragos más 1 Naranja
Cena: 2 huevos duros o en omelette más 5 tajadas de jamón cocido y ensalada verdeCuarto día
Desayuno: café o té sin azúcar más una tostada
Almuerzo: 1 huevo duro, 3 zanahorias ralladas y 7 tajadas de jamón cocido
Cena: ensalada de frutas variadas (naranja, pera, kiwi, fresas, piña) con yogurt natural o saborizado, descremado y sin azúcarQuinto día
Desayuno: café o té, 5 tajadas finas de jamón cocido más 1 taza de zanahorias hervidas
Almuerzo: 2 tajadas de pescado cocido o a la plancha, 1 Tomate más 1 taza de zanahorias hervidas
Cena: 1 filete de pollo o ternera grande, cocido o a la planchaSexto día
Desayuno: café o té
Almuerzo: un cuarto de pollo asado sin piel y con limón más ensalada verde
Cena: 2 huevos duros más 1 taza de zanahorias ralladasSétimo día
Desayuno: café o té
Almuerzo: 1 filete de ternera o pollo grande a la plancha, más 1 naranja
Cena: Elige cualquier cena de los días anteriores.La semana dos sigue el mismo orden. No hagas esta dieta por más de dos semanas.
Sigue la dieta de los 13 días y podrás bajar hasta 10 kilos.
28 de julio de 2010 a las 13:38 #1183292Anónimo
InvitadoHola chicas que tal vais? bueno que se pierde el post eh?? como se nota que estais de vacas chicas!!! Pues yo llevo ya 24 kg!!! y quiero a ver si pierdo hasta los 30 antes del dia 2!!!!
Arantza pues mira muchoooooooooo deporteeeeeeeeeeee y la dieta a raja tabla no hay mas ningun secretooo, pues la tuya tiene buena pinta yo ahora voy a empezar una de emergencia que se pierden 8 kg en una semana ( es la dieta que mandan cuando alguien tiene que operarse del corazon) a ver si puedo perder unos cuantos mas…ahora me cuesta mucho bajan mas despaciio y veo que no me da tiempooooooo!!Cuantos llevas perdidos ya aranntza?
28 de julio de 2010 a las 16:49 #1183341MiembroIrena, llevo perdidos ocho, pero me faltan un monton.
Por cierto, puedes mandarnos la dieta esa de emergencia, seria estupendo, haber si antes del 3 que empiezo el tratamiento consigo perder unos cuantos kilitos.
28 de julio de 2010 a las 17:09 #1183348maravillas
MiembroHola chicas, otra que se apunta a la dieta, espero no aburrirme antes de tiempo.
Empecé por mi cuenta la semana pasada, he perdido solo un kilo, pero como me da miedo de hacer dietas a la ligera, he pedido cita para un especialista en endocrinologia y nutrición privado, lo malo que la cita la tengo para el 12 de agosto, está bastante saturado, pero bueno, mientras sigo yo con mi pollo, pescado a la plancha, fruts y verduras.
Un beso a todass.
29 de julio de 2010 a las 09:47 #1183492ainhoa2009
Participantewenas a todas, hacia mucho que no entraba poruq ea estado parado mucho tiempo… legue a 11 kilos ahora he hecho un kitkat… pero cuando vuelva de las vacas sigo…. animo chicassssssssss
2 de agosto de 2010 a las 08:21 #1184062MiembroHola chicas, he pasado en finde con exito, he perdido un Kilito. Estoy super contenta, aunque mañana empiezo con el tratamiento y no si puedo continuar con el regimen, me imagino que por lo menos hasta empezar con el gonal si.
O sera perjudicial, que opinais chicas.Musus
2 de agosto de 2010 a las 08:49 #1184074MiembroBueno yo también he perdido un kilito, bueno ya llevo 2 en 2 semanas, hasta perder 18 que me queda…., no veas.
Arantza las hormonas creo que hace subir peso en vez de bajar..
2 de agosto de 2010 a las 11:06 #1184110Petals
Miembrohola chicas, hace ya mucho que no entro por aqui, meri creo que aun estas por aqui mucha suerte en lo de bajar kilos y en en el tratamiento espero que consigas tu positivo, arantza yo seguia con la dieta aun estando en el tratamiento la deje cuando me hicieron la tranfer y como te dice martrey las hormonas te hacen subir de peso por eso hay que cuidarse un poquito, mucha suerte a todas con vuestros kilitos y con los tratamientos besos
3 de agosto de 2010 a las 09:14 #1184271MiembroHola chicas, hoy he empezado a pincharme, y si a ti te ha ido bien yana, voy a seguir tus pasos y continuar con la dieta hasta la transfer.
Muchas gracias por todo y mucho animo chicas, ya nos queda menos.
Musus
5 de agosto de 2010 a las 16:34 #1184769MiembroHola chicas, llevo dos dias de decapeptyl y ya he cogido 200gr, espero no ir a 100gr/dia. Ya os contare.
Como lo llevais chicas, esto esta paradito, espero que vosotras lo lleveis mejor que yo.
musus
5 de agosto de 2010 a las 19:28 #1184793Miembroaranza espero que a ti tambien te funcione, mucha suerte
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