Hola chicas, ¿qué tal estáis?

Veo que muy animadas con ls dietas y el ejercicio.

Yo estoy intentando adelgazar algo por mi cuenta hasta que me vea la endocrina el 24 de junio. Si es que aún me queda un mes para  empezar con algun seguimiento serio. Yo para esto no tengo mucha constancia y encima no soporto kla sensación de hambre, jo.

Ahora mismo me pilláis comiendo nueces que son ricas en hierro y así no me da por comerme nada dulce ni bocadillos ni cosas peores.

Bueno, un besito a todas.

Muy bueno el video Tuli, no veas la tia que ritmo que me lleva y eso que es laiht …la he intentado seguir y no he podido, pero es que hoy estoy con la regla….verás cuando se me valla, esta no se me escapa…jajaja…

Chicas sabeis alguna que es la dieta de los puntos?…me dijo el medico que con esta dieta puedes comer de todo, funciona por puntos y se adelgaza muy facilmente.

Besos.

jajajaja que buenas las del bar, me recuerda a una amiga que estaba a dieta, y fuimos a tomar algo, pidio gofres con chocolate y cocacola ligt,jejeje, precisamente lo de caminar no me gusta mucho por el tema de ir sola,ODIO la cinta, pero no me queda otra, asi que voy ha hacer las cosillas de casa para ponerme un poquitito….que razon tienes,que pena no estar cerquita para ir a andar todas juntitas( pero nada de bocatas…), pues nada, lo dicho voy al tema que luego se me hace tarde…. jejeje

Hola chicas…estado un poco ausente estas semanas pero ya toy aqui jeje….bueno ya veo que la cosa va bajando super bien no? me alegro por todas….bueno yo ya llevo 15 kg!!!! me quedan 5 para poder empezar el tto…asique imaginareis como estoy..como loca jaj!!!
Oye yo quiero poner tb mi tablita esa que teneis todas pero no se…me ayudais??? Bss

jolin que activas!! falto un día y me petais el hilo!!
me apunto a lo de la caminata y los bocatas…pero que no sean de jamón!! jeje
Yo estoy animada: mis perfiles de azucar van bien! y por ahora no he ganado nada de peso…200gramos escasos como mucho,segun la endocrina como muchisimo puedo ganar 2k en el primer trimestre, pero si no ganase nada no pasaría nada…eso si! me caigo de hambre!!
besos

De nada Irena, si solo te salen las letras es porque no has copiado bien el codigo, me parece que hay 2 o 3, tienes que elegir el correcto para foros, y animo….animoooo, tu puedes!!, estas en la recta final 5 kl no son nada..

Laproxi, como está nuestra preñi dietera?…no pases mucha gana, que tienes que echarle sustancia a tu peque!!! el bocata mejor de beacon con queso que tiene mas calorias, el de jamon descartado.

hola yenan bienvenida!!
>Irena y Nani! sigo bien, pero con hambre…me lo han quitado todo: ahora que podia empezar a relajarme algo, pero nada de refrescos, ni helados, reduccion de arroz, patatas  y pasta, la fruta tb me la hacen vigilar…eso si todo lo demas…cuanto quiera…que me han prohibido que baje peso “si ves que pierdes echas mas aceite” pero es que a mi los hidratos es lo que me sacia… termino de comer con hambre!!
Eso si! chicas MERECE LA PENA…Estoy convencida que me preñé por los 2kg que perdí…que era mi rango para ovular…asi que muchisimo animo y seguid adelante!!!!!!!!!!!!