Ahhhhhhhhhhhhhhhh jejeje ya pensaba yo que era raro eso de intercambiar dietas…….. pues mira yo todo lo que puedo comer lo tengo que hacer a la plancha, cocido o al horno porque lo tengo que pesar todo y va todo muy medido hasta el aceite con lo que de guisoteos poco la verdad, lo que si que hago es que cuando me toca pescado lo meto al horno en papillote con las verduras y así no utilizo aceite porque como se hace en sus jugos pues ya le vale y queda muy bien, lo demás todo a la plancha, al vapor…..

A mi el pesacado que más me gusta para el papillote es la lubina o la dorada pero puedes utilizar cualquier pescado, eso si yo sólo 200g, sólo tienes que ponel un trozo de papel de aluminio, encima unas pocas de verduras cortadas finitas no muchas porque aunque aqui no tengo peso no me puedo pasar, la patata no puedo para cenar, entonces yo pongo cebolla, tomate y calabacín añadeles un poco de sal porque si no quedan un poco insípidas y encima el pescado con sal y eneldo que le da buen sabor si quieres puedes ponerle un chorrito de aceite y después con otro trozo de papel de aluminio lo cierras muy, muy bien para que no se escape nada y se cocine en su jugo y te quede todo jugosito, 20 minutos al horno y listo para comer, ten cuidado cuando vayas a romper el papel de aluminio que sale el vapor y te puedes quemar.

Yo soy incapaz de seguir esas dichosas dietas paso más hambre que carpanta