Hola Maria,
para solventar el problema que cuentas de los calambres te recomiendo que tomes magnesio.

Se puede tomar sin ningun problema durante el embarazo y no solo sirve para prevenir los calambres, sino que también ayuda a regular el tránsito intestinal… o sea que matas dos pajaros de un tiro!!
no obstante si acaso comentalo con tu médico, a mi me lo recetó mi endocrina desde la primera semana de embarazo por el tema de estreñimiento y es mano de santo además yo siempre he padecido de calambres y de momento no he tenido ninguno!
Espero haberte ayudado!
besos y que te mejores

Hola,

Es un dolor horroroso a mi me daban fuertes y incluso notaba como me salía un bulto en los gemelos había noches que me daba dos o 3 veces en la misma pierna o en las dos a la mañana siguiente me levantaba dolorida sobre todo cuando caminaba.

Yo me he comprado el cojín maternal y duermo con el entre las piernas, no se si será por el pero desde que duerme así hace dos semanas que no me da ni uno y es un alivio.

Besos.

¡Hola chicas!

A mi no me dan calambres normalmente, pero he comprobado que no puedo estirarme a gusto. Si me estiro para desperezarme cuando me despierto, estirando todo el cuerpo incluidas las piernas, es cuando me da el calambre y “se me sube la bola” de los gemelos.

Como me ha pasado un par de veces ahora me estiro con cuidado y ya no me pasa. ¡¡Qué cosas!!

Un abrazo

Jo yo estoy igual que tú pero casi a diario, tu relato me recuerda a mi el sábado de madrugada. Me incorporé chillando y diciendole a mi marido que por favor que me colocara el gemelo. Lo he tenido dolorido hasta ayer! Ya había odio lo del magnesio, asi que mañana se lo comento a mi gine.

Besitos.