- Este debate tiene 55 respuestas, 9 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 12 años, 4 meses por claut.
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5 de septiembre de 2012 a las 14:14 #13536575 de septiembre de 2012 a las 14:19 #1353658pozcyseofeMiembro
Yo me mataba a naranjas. Sobre todo con Alonso, me tomaba del orden de 6 naranjas diarias
5 de septiembre de 2012 a las 18:44 #1353659Mariana08MiembroOstras es verdad y también me dio por mandarinas verdes, y eso que antes solo me gustaban de color naranjas y dulces , jajjaja ya no me acordaba.
5 de septiembre de 2012 a las 20:30 #1353660maravillasMiembroA mi a lo primero del embarazo me dio por los revueltos de pepinillo,aceituna, y todo eso, me lo comia hasta en bocadillo, mi marido con los dientes largos del vinagre y a mi me sentaban de maravilla, jaja, también me dio por merendar pan con tomate orlando, jajajjaa, cuando yo núnca había comido eso.
Eso si aborreci el aceite, y no podía ver nada que tuviera aceite, ya fuera crudo, o frito, perdi 15 kilos, anda que no me vino bien ni na, me quede más delgada embarazada que sin estarlo, eso si ya los cogi todos.
5 de septiembre de 2012 a las 20:36 #1353661AlajaWyattParticipanteNo os preocupeís por la comida. A mi el ginecologo me hizo una dieta de 1800 kcal. y el endocrino me ha puesto una de 2200 kcal porque le dije que 2400 kcal. eran demasiadas. Y así y todo lo veo demasiado cargado. Un 52% son carbohidratos, ya que no podemos quedarnos con hambre porque nuestro cuerpo tira de reservas y el proceso de quemar grasas no es bueno para el bebe. Lo que hay que aumentar es progresivamente en el embarazo. Y antes de irse a dormir, hacer un resopón, aunque sea un vaso de leche calentita. Los carbohidratos tienen que ser de absorción lenta (pasta, arroz, patata, pan, guisantes…) y no de absorción rápida porque sino se convierten más rápido en grasas.
A mi el gine me dijo que era diabética pérdida y por eso fui al endocrino, y no tenía los resultados de la curva larga. Cuando fui a la visita del endo, vio que no tenía nada de azúcar porque le lleve los resultados de la larga. Y no iba a ponerme ni siquiera dieta. Pero me ha puesto una para que vaya guiandome, pero yo no puedo comer tanto. Eso sí, no picoteo y los helados, dulzes… apartados para una vez a la semana o cada dos.
5 de septiembre de 2012 a las 20:54 #1353662pozcyseofeMiembroJo Nairobi pues me parece una muy buena idea, ojalá se me hubiese ocurrido porque en las navidades pasadas me puse 3 kilos y mi gine me echó una bronca…si sigues una dieta así aunque no se tenga diabetes se asegura una de no coger nada que no se tenga que coger además de comer bien..
7 de septiembre de 2012 a las 10:36 #1353663clautParticipantePues yo ahora acabo de descubrir que el gazpacho andaluz del Mercadona me sienta fenomenal, debe de ser porque tiene vinagrillo y es lo que me pide el cuerpo! Por si alguna quiere probar, sólo tiene 92 calorías el mini brick de 330ml
También me pirra el hummus del Mercadona, el que viene con tostaditas redondas ya ni te cuento! Será porque lleva alcaparras en la mezcla o será porque está buenísimo, con esto me tengo que controlar y decir basta!! Para entre horas pico un par de tostadas con hummus y me bebo un gazpacho o cojo pavo bajo en sal… Intento no atiborrarme, sólo calmar el hambre sin comer en demasía.
7 de septiembre de 2012 a las 12:12 #1353664pozcyseofeMiembroPues mira genial además super nutritivas las dos cosas! fue una lástima porque cuando me quedé de mi niña no podía tomar gazpacho por lo de la cebolla, pero lo suplí a base de fabadazas y macarrones con chorizo!
10 de septiembre de 2012 a las 08:09 #1353665clautParticipantePues mira genial además super nutritivas las dos cosas! fue una lástima porque cuando me quedé de mi niña no podía tomar gazpacho por lo de la cebolla, pero lo suplí a base de fabadazas y macarrones con chorizo!
Pues a mí la fabada me apetece muchisimo pero me da miedo por los gases, soy muy propensa y suelo tener cólicos :tire:
10 de septiembre de 2012 a las 13:06 #1353666pozcyseofeMiembroSí, pero si tomas hummus qeu al fin y al cabo son garbanzos puede que no te siente mal..tú ve probando, aunque si te va bien con el hummus y el gazpacho a lo mejor con eso ya estás del otro lado…
10 de septiembre de 2012 a las 21:45 #1353667clautParticipanteSí, pero si tomas hummus qeu al fin y al cabo son garbanzos puede que no te siente mal..tú ve probando, aunque si te va bien con el hummus y el gazpacho a lo mejor con eso ya estás del otro lado…
Todo será probar con pequeñas cantidades!!
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