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TOMATESVERDESFRITOS.
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19 de diciembre de 2017 a las 02:32 #58738819 de diciembre de 2017 a las 05:01 #937821
annelinda
ParticipanteHola Daíta, yo no puedo ayudarte, sólo decirte que llames al médico y se lo consultes, seguro que te tranquiliza. Con el tiempo que tienes estás en zona más que segura, no te preocupes mucho, que todo irá bien.
Un abrazo20 de diciembre de 2017 a las 01:52 #938362m9m9m9
MiembroGracias Nickname por contestarme. Sigue todo igual. Si mañana me da alto, aumentare la dosis de insulina. Y si nada cambia, llamare al medico.
20 de diciembre de 2017 a las 19:12 #938507maria_cs
MiembroDaíta, yo no tengo diabetes pero mi marido la tiene desde hace mas de 15 años, se tiene que pinchar con insulina, habria que ver los niveles como los tienes de alto y si son antes o dos horas despues de comer, intenta no comer demasiados hidratos de carbono, lo que puedes intentar es anotar las comidas que haces y ver los niveles hay veces que a cada persona le hace que le suba el azucar mas un alimento que otro, y mucha verdura, tengo una hoja de las reciones que se deben comer a lo largo del dia sila necesita dimelo y te la pongo.
20 de diciembre de 2017 a las 20:48 #938562trokolo
MiembroHola Daita:
Yo tb tuve diabetes gestacional y tb estuve con insulina, me daba alto depende lo que comia por ejemplo el arroz y la pasta me subia un monton, y el pan en el desayuno tb me subia mucho, asi que intentaba no comer o comer muy poco, intenta comer mucha verdura y los hidratos fijate a ver cuales son los que hacen que te suba, tb si ves que te da alto siempre es que necesitaras mas insulina, pero lo mejor claro es que se lo comentes al endocrino a ver que te dice, por el bebe no te preocupes que seguro que no le pasa nada.
Mi niña nacio sin ningun problema, peso 3,250 y de glucosa estupenda.
Espero te vaya todo muy bien, besos.20 de diciembre de 2017 a las 21:47 #938588JARA
Participantehola, yo todavia no tengo diabetes gestacional aunque me toca la curva larga el 23 de dic y estoy de 14 sem, pero 2 amigas que la han tenido, a parte de la insulina le mandaban a caminar despues de las comidas ya que por lo visto es super importante,,,,por lo visto era esto mas duro que la propia insulina,,,,,consultalo y ya nos diras,,,
21 de diciembre de 2017 a las 16:25 #938769Miembroos pongo un enlace de la pagina de diaetes juvenil hay un apartado en el foro que habla sobre el embarazo y la insulina http://www.diabetesjuvenil.com/foro2/forum_topics.asp?FID=7
21 de diciembre de 2017 a las 21:37 #938903MiembroChicas, muchas gracias por sus consejos!
fnacher, si pudieras, me ayudaría mucha una guía de las raciones que debo comer por día. Es que ya no se que comer! hoy me inyecte 10 unidades, y despues hice lo que me dijo el diabetologo, a la media hora desayune cafe con leche y 1 tostada, y me dio 153. Me puse super nerviosa, porque nunca me había dado tan alto! y como es domingo fue casi una proeza lograr hablar con mi gine, pero por lo menos me tranquilizó un poco, aunque esto es horrible! Cada vez adelgazo mas, ya no se que comer….y cuando como siento que le estoy haciendo mal al bebe.
Gracias Leo por el consejo de caminar. Lo que no sabía es que lo mejor es despues de las comidas.
Sacher, me dejaste mas tranquila sabiendo que tu nena nacio perfecta. Que bueno ya poder tenerla en brazos y saber que esta bien.
Muchas gracias chicas…lo mejor para todas!!!22 de diciembre de 2017 a las 08:41 #938978MiembroLo primero te pongo la cantidad de alimento de 1 ración:
Leche: 200ml de leche= 1 taza o 2 yogures
Harinas:
60g guisantes o habas
50g patatas boniatos
20g legumbres(lentejas, granbanzos)
20g castañas
15g tostadas, cereales de la leche
15g semola , harina
15 g pasta(de sopa,macarones,fideos,espaguetis,canelones)Frutas
150g melon,sandia,fresas,pomelo
100g albaricoque,naranja, pera,mandarina,limón,ciruelas,piña,kiwi,manzana
20g platano,uva,cerezas,higos,chirimoya, nisperos
GRasas
1 cucharada de aceite mahonesa
10 g de mantequilla, margarina
40g de aceitunas
30 g de nata, crema de leche
15 g de frutos secos
Alimentos proteicos.
50g ternera buey,pollo,conejo,cordero,cerdo
75g de pescado, marisco
40g de embutido
40g queso
1 huevo
Verduras
300g de escarolas,lechuga,endivias,acelgas,espinacas,setas,esparragos,pepinos,tomatesmpimientos, col berenjenas,coliflor, calabacin, judias verdes
150 g zanahorias, alcachofas,cebolla,remolacha, coles de bruselas.Para una dieta de 1500 calorias( supongo que deberias aumentar el numero de calorias con el embarazo ) la cantidad de raciones seria:
Desayuno : 1 leche,2harinas, 1 fruta y 1 grasa
`por ejemplo : un vaso de leche con dos tostadas con aceite y una tajada de melón
A media mañana : 1 fruta
comida; 3 raciones de alimentos proteicos( 150 g de ternera por ejemplo) 1 racion de verduras, 4 raciones de harinas(120g de pasta) 1 fruta y 1 de grasa ( suele ser el aceite que se utiliza para cocinar)
Merienda : 1 de leche, 1 de fruta
cena:3 alimentos proteicos, 1 verduras, 4 harinas, 1 frutas, 1 grasa
antes de acostarse recomiendan tomarse un vaso de leche22 de diciembre de 2017 a las 08:44 #938980Miembrocasi ni me acuerdo pero hay que tener mucho cuidado con los alimentos que venden sin azucar y con el letrero de aptos para diabeticos, si ves que llevan fructosa ni los pruebes es peor que el azucar, espero que sirva de algo, lo que tambien tienes que hacer es caminar mucho, y las pruebas dos horas despues de las comidas si no te dara siempre alta.
Disfruta de tu embarazo y tranquila ya veras que no es nada26 de diciembre de 2017 a las 16:54 #940532TOMATESVERDESFRITOS
MiembroHola chicas
Yo también soy diabética gestacional, estoy en espera de que me cite el endocrino, pero no creo que pueda hacer dieta pues vomito mucho y como mucho hago 2 comidas al día.
Os iré contando, muy interesante lo de los alimentos con fructosa.
Besos
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