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Leimbach.
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27 de febrero de 2017 a las 11:04 #73584327 de febrero de 2017 a las 11:04 #789158
Leimbach
MiembroSEMANA 3
MIERCOLES:
Comida: una fruta, gazpacho y pechuga de pollo o pavo a la plancha
Cena: Una fruta, ensalada verde y pescado a la plancha (azul)
JUEVES:
Comida: Una fruta, ensalada de garbanzos (o cualquier otra legumbre la poniamos en ensalada porque hacia calor y no apetecia en caliente) y 2 postres de soja
Cena: Una fruta, ensalada de tomate y queso (150gr del blando o 100 gr del duro)
VIERNES:
Comida: Una fruta, champiñon al ajillo y redondo guisado
Cena: Una fruta, ensalada verde y pescado al horno.
SABADO:
Comida: Una fruta, ensalada de verde y bonito con tomate
Cena: Una fruta, setas a la plancha y gamas al ajillo
DOMINGO:
Comida: Una fruta, ensalada de patata (lo unico que no puedes echar es huevo cocido) y 2 postres de soja.
Cena: ensalada de frutas o 2 barritas
LUNES:
Comida: Una fruta, ensalada de verde y chuletillas a la plancha
Cena: Una fruta, ensalada tomate y jamon serrano.
MARTES:
Comida: Una fruta, ensalada de pasta y 2 postres de soja
Cena: libre27 de febrero de 2017 a las 11:10 #735850MiembroSEMANA 4
MIERCOLES:
Comida: una fruta, calabacín a la plancha y trucha a la plancha (ese dia yo comia por ahi y lo sustitui por dos sandwich uno vegetal y otro de jamon y queso)
Cena: Una fruta, ensalada tomate y jamon serrano
JUEVES:
Comida: Una fruta, ensalada de lentejas (o cualquier otra legumbre la poniamos en ensalada porque hacia calor y no apetecia en caliente) y 2 postres de soja
Cena: Una fruta, setas a la plancha y pescado a la plancha
VIERNES:
Comida: Una fruta, pisto y pollo asado
Cena: Una fruta, ensalada verde y queso (150gr del blando o 100 gr del duro)
SABADO:
Comida: Una fruta, ensalada de pepino y conejo a la plancha
Cena: Una fruta, verduras a la plancha y pescado en salsa
DOMINGO:
Comida: Una fruta, lasaña de verduras y 2 postres de soja.
Cena: ensalada de frutas o 2 barritas
LUNES:
Comida: Una fruta, ensalada de verde y filete de ternera
Cena: Una fruta, ensalada pepino y tortilla de verduras (2 huevos).
MARTES:
Comida: Una fruta, arron con tomate y 2 postres de soja
Cena: libre27 de febrero de 2017 a las 11:10 #789159MiembroSEMANA 4
MIERCOLES:
Comida: una fruta, calabacín a la plancha y trucha a la plancha (ese dia yo comia por ahi y lo sustitui por dos sandwich uno vegetal y otro de jamon y queso)
Cena: Una fruta, ensalada tomate y jamon serrano
JUEVES:
Comida: Una fruta, ensalada de lentejas (o cualquier otra legumbre la poniamos en ensalada porque hacia calor y no apetecia en caliente) y 2 postres de soja
Cena: Una fruta, setas a la plancha y pescado a la plancha
VIERNES:
Comida: Una fruta, pisto y pollo asado
Cena: Una fruta, ensalada verde y queso (150gr del blando o 100 gr del duro)
SABADO:
Comida: Una fruta, ensalada de pepino y conejo a la plancha
Cena: Una fruta, verduras a la plancha y pescado en salsa
DOMINGO:
Comida: Una fruta, lasaña de verduras y 2 postres de soja.
Cena: ensalada de frutas o 2 barritas
LUNES:
Comida: Una fruta, ensalada de verde y filete de ternera
Cena: Una fruta, ensalada pepino y tortilla de verduras (2 huevos).
MARTES:
Comida: Una fruta, arron con tomate y 2 postres de soja
Cena: libre27 de febrero de 2017 a las 11:53 #789160leire76
MiembroJEJEJEJEJEJ GRACIAS ELSSSSS YA LAS HE COPIADO DE MOMENTO YA TENGO PA’ UN MES
YA TE KEDA POKITO PARA TU IA, SUERTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
AKI LAS DEMAS ESPERANDO A QUE NOS LLAMEN PARA EMPEZAR, AYER LLAME AL CLINICO PARA VER COMO IBAN LAS LISTAS, Y UFFFFFF ¡¡¡¡¡¡¡¡QUE ABURRIMIENTO¡¡¡¡¡¡¡¡ SIGUEN ”””EXACTAMENTE””’ IGUAL QUE HACE UN MES, SIGUEN EN EL MES DE NOVIEMBRE, JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO QUE ESPESO VA TODO, ES LENTO, LENTO. ME CITARON EN DICIEMBRE, COMO YA TENIA LAS PRUEBAS, SOLO ME MANDARON REPETIR LA ANALITICA DEL TERCER DIA DE WARRY POR ESTAR UN POCO ATRASADILLOS Y LA ANALITICA DEL CHURRI, NOS DIJERON QUE MANDARIAN LA CITA PARA FEBRERO, Y AHORA ME DICEN QUE POR LOS MENOS HASTA ABRIL NADA, A SI QUE UN POCO DESESPERADILLA, LO DIGO, PK SI TE LO DICEN DESDE EL PRINCIPIO, A LO MEJOR HUBIERA PROBADO MIENTRAS POR LO PRIVADO , PERO ASI, AHORA QUE HAGO, EMPIEZO A MIRARLO Y SEGURO QUE ME LLAMAN DEL CLINICO, CON LA SUERTE QUE TENGO¡¡¡¡¡¡
EN FIN, YA ME DESAHOGADO UNPOCO, SIENTO EL ROLLO ELSSSSS.BUENO WAPA TU A LO TUYO, QUE TENGAS MUCHA SUERTE Y TE DESEO DE TODO CORAZON QUE ESTA ””’SI”””’ SEA LA REFINITIVA
UN BESOTE PRINCESA
27 de febrero de 2017 a las 11:53 #735878MiembroJEJEJEJEJEJ GRACIAS ELSSSSS YA LAS HE COPIADO DE MOMENTO YA TENGO PA’ UN MES
YA TE KEDA POKITO PARA TU IA, SUERTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
AKI LAS DEMAS ESPERANDO A QUE NOS LLAMEN PARA EMPEZAR, AYER LLAME AL CLINICO PARA VER COMO IBAN LAS LISTAS, Y UFFFFFF ¡¡¡¡¡¡¡¡QUE ABURRIMIENTO¡¡¡¡¡¡¡¡ SIGUEN ”””EXACTAMENTE””’ IGUAL QUE HACE UN MES, SIGUEN EN EL MES DE NOVIEMBRE, JOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO QUE ESPESO VA TODO, ES LENTO, LENTO. ME CITARON EN DICIEMBRE, COMO YA TENIA LAS PRUEBAS, SOLO ME MANDARON REPETIR LA ANALITICA DEL TERCER DIA DE WARRY POR ESTAR UN POCO ATRASADILLOS Y LA ANALITICA DEL CHURRI, NOS DIJERON QUE MANDARIAN LA CITA PARA FEBRERO, Y AHORA ME DICEN QUE POR LOS MENOS HASTA ABRIL NADA, A SI QUE UN POCO DESESPERADILLA, LO DIGO, PK SI TE LO DICEN DESDE EL PRINCIPIO, A LO MEJOR HUBIERA PROBADO MIENTRAS POR LO PRIVADO , PERO ASI, AHORA QUE HAGO, EMPIEZO A MIRARLO Y SEGURO QUE ME LLAMAN DEL CLINICO, CON LA SUERTE QUE TENGO¡¡¡¡¡¡
EN FIN, YA ME DESAHOGADO UNPOCO, SIENTO EL ROLLO ELSSSSS.BUENO WAPA TU A LO TUYO, QUE TENGAS MUCHA SUERTE Y TE DESEO DE TODO CORAZON QUE ESTA ””’SI”””’ SEA LA REFINITIVA
UN BESOTE PRINCESA
27 de febrero de 2017 a las 15:22 #789161ana35
ParticipanteOído barra!
Bueno me las he imprimido y me las llevo para colgarlas de la nevera, ese es el 1er paso, a ver si me animo… lo intentaré porque la verdad no parece nada difícil, la verdad es que no como muy mal, es el finde que como con el costi y amigotes y ala! a tomar por saco toda la semana.
Carol, ten por seguro que si llamas para empezar por privado te llaman del Clínico, ya sabes que las cosas son así, pero piensa que Abril está a la vuelta de la esquina, ya estamos casi en Marzo, Semana Santaaa… uy! ya es Abril, al lío que se va el tio, jejejeje. Bueno ten paciencia (no seas como yo que ni me viene la regla, la madre que me…) yo voy por privado la 1ª visita la tuvimos en Octubre y fíjate aqui estamos…
Besitos a todas!27 de febrero de 2017 a las 15:22 #736027ParticipanteOído barra!
Bueno me las he imprimido y me las llevo para colgarlas de la nevera, ese es el 1er paso, a ver si me animo… lo intentaré porque la verdad no parece nada difícil, la verdad es que no como muy mal, es el finde que como con el costi y amigotes y ala! a tomar por saco toda la semana.
Carol, ten por seguro que si llamas para empezar por privado te llaman del Clínico, ya sabes que las cosas son así, pero piensa que Abril está a la vuelta de la esquina, ya estamos casi en Marzo, Semana Santaaa… uy! ya es Abril, al lío que se va el tio, jejejeje. Bueno ten paciencia (no seas como yo que ni me viene la regla, la madre que me…) yo voy por privado la 1ª visita la tuvimos en Octubre y fíjate aqui estamos…
Besitos a todas!28 de febrero de 2017 a las 08:25 #789162Miembrocarol lo acabo de leer en otro post, uff si es que la SSSS desespera la verdad pero bueno como dice mariona tu llama al privado que yo creo que cruzan datos y eso y ven que te vas a la competencia y te llaman como las compañias de telefonos juas.
Mariona, espero que te venga bien, por lo menos tendras una referencia para comer un poquito mejor.
TRUCOS: Si salis a picar algo por ahi, que sean mejillones con tomate, a la vinagreta, gambas, langostinos, eso os hara no pasaros tanto. Tambien por ejemplo chipirones a la plancha, pulpo, sepia…………… Evitad las salsas como mayonesa al maximo. TEngo algun truquillo mas que he ido cogiendo estos meses.
Si un dia teneis que comer de bocata por ejemplo, podeis comeros dos bocadillitos o dos sandwich, uno vegetal a ser posible y el otro de jamon y queso, bonito con pimientos, anchoas con pimientos, jamon serrano y tomate, cosas asi.
SUERTE CHICAS
28 de febrero de 2017 a las 08:25 #736579Miembrocarol lo acabo de leer en otro post, uff si es que la SSSS desespera la verdad pero bueno como dice mariona tu llama al privado que yo creo que cruzan datos y eso y ven que te vas a la competencia y te llaman como las compañias de telefonos juas.
Mariona, espero que te venga bien, por lo menos tendras una referencia para comer un poquito mejor.
TRUCOS: Si salis a picar algo por ahi, que sean mejillones con tomate, a la vinagreta, gambas, langostinos, eso os hara no pasaros tanto. Tambien por ejemplo chipirones a la plancha, pulpo, sepia…………… Evitad las salsas como mayonesa al maximo. TEngo algun truquillo mas que he ido cogiendo estos meses.
Si un dia teneis que comer de bocata por ejemplo, podeis comeros dos bocadillitos o dos sandwich, uno vegetal a ser posible y el otro de jamon y queso, bonito con pimientos, anchoas con pimientos, jamon serrano y tomate, cosas asi.
SUERTE CHICAS
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