Yo ya siempre he tenido pero ahora con el embarazo peor.
A mi me dijo el medico que comiera mucha fibra, lo que tu ya has dicho, y a la que estuviera dos dias sin ir supositorio de glicerina, y eso hago, a la que no voy me pongo un supositorio y ya esta.

una amiga mia que estaba como tu durante en el embarazo y ademas tenia hemorroides la pobre le dijeron que se hiciera el siguiente mejunje:
ir al herbolario y coger semillas de lino (vienen en grano chiquito o en polvo) si viene en grano chiquito molerlo.
se coge en un vasito y se ponen 2 cucharadas de grano y medio vaso de agua
se deja toda la noche y por la mañana le das una vuelta con la cuchara y te lo tomas
y es una ayuda real a la regularidad, vamos que no es para hacerlo un dia sola
espero que te ayude

a mi me recetaron un frasco de una cosa de mercurio.. si todavia sigues con problemas dimelo y te lo busco. bueno y si quieres te lo mando!! q yo ya no lo uso..

hija, como me recuerdas a mí en el embarazo!!! estreñida no era la palabra!!! a mi me mandaron 1 sobre de plantaben acompañado de varios vasos de agua y un micralax cuando pasaran varios días sin ir al baño. El micralax no me hacía nada y me tuve que poner en varias ocasiones un enema casen (mano de santo). El duphalac dicen que también se puede tomar en el embarazo pero a mí no me hizo gran cosa.

Créeme cuando te digo que por mucho que hagas no se te pasará hasta que no des a luz, yo lo intenté todo pero al llevar 2 niños es mas complicado porque tu cuerpo está todavia mas sensible de la cuenta.

Ojalá te recuperes prontito.

Un besote

Mariri,  mira , yo estoy de 25 semanas, nunca he sido estreñida, pero hace 4 o 5 semanas empecé a pasarlo fatal ,era incapaz de ir al baño, se me hacian unos tapones que no veas y lo pasaba fatal , una amiga me recomendo unos cereales que toma desde hace mucho que dice que eran mano de santo , oye, una maravilla, empece a tomarlos y a los 4 o 5 dias empece a ir como un reloj, te pongo  los que son, por probar no pierdes nada, yo los tomo para desayunar y a veces tambien los meriendo.

Te pongo lo que pone en la caja para que los encuentres bien , los venden en casi todas las grandes superficies:

BICENTURY- CEREALES
Cereales especiales para la silueta
Ricos en fibra
Equilibra la flora intestinal
Fuente de vitaminas y hierro

A ver si te sirven como a mi. Besitos

A mi la ginecóloga me dijo que cada día tomara en ayunas dos rodajas de piña y tres kiwis. Como la piña no me gusta mucho lo mezclo todo y lo paso por la batidora. Prueba, a mi me funciona. Es pura fibra.

Pues yo me acabo de iniciar con el plantabén, concretamente ayer…y oye, hoy he notado ya sus efectos. Si me va igual de bien que hoy, mano se santo, ya que tengo una fisura y sangro en cada deposición, y con la anemia que tengo ya….