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14 de abril de 2019 a las 12:20 #115401614 de abril de 2019 a las 12:51 #1154031tacirupecaMiembro
lucille,
no te preocupes yo he leído en varios post de nuestras vecinitas de julio/agosto que alguna tiene diabetes y el unico inconveniente es ese…q te tienes que cuidar un poco más …pero nada más…y parece que es bastante común entre las embarazadas o sea que nada…lo importante y por lo que tienes que estar contenta es por el bajo riesgo de sindrome de down…que eso sí es más chungo…
lo de los carritos, yo os sigo con interés…todavía no he movido un dedo….me parece todo tan lejano que me da miedo…pero anoto los tipos de carritos para luego mirarlos yo…muchas gracias…besos14 de abril de 2019 a las 13:38 #1154042zurinedvMiembroHola a todas, chicas!!
Veo que ya vais reapareciendo poco a poco. Sanexmar, bienvenida de nuevo.
La verdad chicas, es que yo estoy en el lado opuesto a vosotras. Estais comentando que casi no habéis cogido peso, y estais preocupadillas por ello. Pues yo, es más bien todo lo contrario. Yo, no paro de aumentar y aumentar. Ya llevo 6 kilos de más y esto va en aumento. Me cuido muchísimo, me han prohibido los dulces totalmente. Y aunque me cuesta, lo estoy consiguiendo. Intento comer de todo, muchas veces verdura hervida, fruta, ensaladas, pescado, carne… vamos, pura dieta mediterranea. Y estoy con la autoestima por los suelos porque ya tengo una barriga como si estuviera de 6 meses. La gente en mi curro alucina porque crece por días.
Ya sé lo que me vais a decir… que vienen 2 bebitos… Pero es que con todo lo que me queda todavía por crecer, es que no sé lo que voy a parecer, un armario ropero por lo menos. Yo siempre he sido de constitución delgada, unos 55kg. Y sé que lo tengo todo en la barriguita, y sí que es verdad lo que dice mi maridín (que él está emocionada de verme así)) que es como una olivita: la barriga me sobresale punchiaguda, pero no desde la cadera, en plan redonda (no sé si me explico). Pero a mi lo que me aterra es el futuro próximo en el que el bebé/s dobla/n y triplica/n su peso…. Y luego en cómo me quedaré (que ya nunca seré la misma).
Ay chicas perdonad por haberos comido el coco, pero últimamente estoy super chof, en vez de disfrutar de mi embarazo, de las pataditas, etc.. .como tendría que ser.
Yo en cuanto a los carros también lo tengo complicado porque gemelares hay pocos, así que a ver si las que estais de gemelitos me dais alguna idea.
Lucille, quería animarte, y decirte, que conozco a gente que ha padecido diabetes gestacional, y no han tenido ningun contratiempo, sólo como dice Viky, toca cuidarse un poquito más y ya está.
Chicas, la semana que viene, esto va a estar saturado de e-mails, con las ecos de las 20 semanas. ¡Qué emoción!. Espero y deseo que todas sean buenas noticias.
Un besito a preñis y mascotilla!14 de abril de 2019 a las 15:07 #1154080MIKAELAMiembroSilvica, no te agobies, guapa. Yo te entiendo porque muchas tenemos ese miedo a cómo estaremos después y nos afanamos en las cremas antiestrías y esas cosas tengamos mucha o poca barriga… tú piensa que ahora con el calorcito seguro que te apetecen cosas más fresquitas y menos calóricas, por ejemplo el gazpacho es muy nutritivo y apenas engorda, yo lo tomo mucho con pepino y huevo duro cortadito por encima (y si congelas el jamón a -20 grados, pues también taquitos de jamón). Ensaladas también hay mil variedades, busca por internet, y bueno, quitarte de los dulces puede ser más o menos duro según lo golosa que seas pero piensa que es por una muy buena causa… Seguro que si te cuidas un pelín y lo combinas con ejercicio (a veces cuesta pero todas deberíamos andar toooodos los días o hacer algún deporte suave) seguro que te va genial. Una prima mía tuvo diabetes gestacional y engordó mucho al principio, después se puso a andar una hora y cuidarse y la segunda mitad del embarazo fue ganando muy poquito.
Muchos ánimos!!14 de abril de 2019 a las 15:40 #1154104tacirupecaMiembrosilvica no nos comes el coco …no te agobies ya veras como todo vuelve a su normalidad…yo no tengo experiencia en embarazos como ya sabes y me parece que seguirás cogiendo peso o sea que de peder peso durante el embarazo olvidate, lo ideal sería que cogieras un kilo o asi por mes pero los tres ultimos suelen ser los mas duros…o sea que a parte de cuidarte ahora, hacer ejercicio, andar p.e, yoga, natación…etec…recuerda que luego viene la lactancia donde nos chupan todo lo que pueden y además tu siendo de constitucion delgada seguro que no te cuesta perder peso…
has comido sano todo el embarazo o has empezado a comer sano ahora??? lo digo pq yo llevo comiendo mierda hasta hace un par de semanas que me ha dado por las ensaladas…y es que encima con los problemas de comida que tengo casi que lo importante era comer algo …yo llegue a perder peso en el primer y segundo mes…de los vomitos y demas15 de abril de 2019 a las 11:10 #1154384zakubkinawwMiembroHola chicas, gracias por lo animos, no puedo evitar estar un poco asustada, el martes me ve el especialista a ver lo que me dice, la doctora me ha dicho que puede que no sea gestacional, sino que el embarazo me haya adelantado la diabetes, a mi me ha estado raro pero como tampoco sé, es que yo no he cogido peso, todo lo contrario he perdido dos kilos, aunque barriga si tengo, y no estoy comiendo mucho, además de los vomitos que he tenido, procuro comer sano, y no todo dulces ni nada por si acaso, en fin a ver el martes.
Silvica, no te preocupes por esos 6 kilos, intenta comer sano y andar, algunas chicas cogen más peso al principio es una forma de prepararse el cuerpo, luego seguiras cogiendo pero ya lo mismo no tan rápido, aun así cuidate.
15 de abril de 2019 a las 12:58 #1154440zurinedvMiembroGracias por vuestros ánimos chicas…. Sois geniales!!!
La verdad, es que me habéis emocionado! jiiji!!Pues yo chicas, intento caminar todos los días, aunque a veces no puedo sacar tiempo de ningun sitio, y me es imposible… Con media hora que intento rascar, la verdad es que sé que no es mucho… Pero bueno, menos es nada ¿verdad? A ver si cojo ya la baja en un mesecito, y con el buen tiempo, mi maridín y yo vamos a pasear por la playita, que eso relaja mucho e incluso ejercitas más las piernas.
Pues no os lo váis a creer, pero yo me estoy cuidando desde el principio. Sí que es verdad que alguna vez (los findes) me como un bocadillo para desayunar pero el médico me dijo que puedo seguir comiendo hasta 150g-200g. de pan, eso sí los dulces prohibidos.
Todo es barriga, lo sé, pero es que tengo un panzón chicas, que es pa verlo.
Mirad, os pongo un ejemplo de mi dieta, a ver lo que pensáis:
Desayuno: un bol de cereales, zumo de naranja con zanahoria y kiwi (que tiene mucha vitamina C), tres tostaditas de pan integral con pavo y queso y un chorrito de aceite de oliva.
A media mañana fruta: plátano, mandarinas, manzana… ahora ya he incluido fresitas (sin azucar ni nata ni ná… ya me gustan así) y un puñadito de frutos secos.
La comida: como como en el trabajo, no suelo llevarme ni carne roja ni pescado, porque recalentado está muy malo. Mi dieta puede ir desde pasta (plato único porque ya tiene carne y tomate), verdura y una pechuga de pollo a la plancha, ensalada con tortilla de patatas (un trocito pequeño), hoy por ejemplo me he comido una ensalada de garbanzos (con cebollita, tomate, aceitunas y una latita de atún: plato único también claro)…
A media tarde suelo comer más fruta y un yogurt.
Y suelo cenar prontito y ya intento añadir pescado (2-3 veces por semana), verduras (p. ej. judias verdes hervidas con un huevo duro y una patatita o espinacas con patatas, siempre hervidas), ensaladas…Los findes como ya tengo más tiempo para cocinar ya hago sopas, canelones (esto engorda, está claro!), arroces, la carne roja que no como entre semana etc.
Sí que es verdad que a veces tengo palo, y ceno un sandwich de jamón y queso, o ayer uno de hamburguesa…jijiji… , algun heladito ha caído la verdad. Pero a ver, la base ¿no creeis que está bien, y rica en vitaminas? ¿Vosotras qué coméis? La verdad es que como dice Lisbeth, ahora en verano gazpachitos me encantan, ensaladitas de todo tipo (de pasta, rusa, con legumbres, lechuga, pollo etc…) y la cantidad de frutas buenas que hay… mmmmmm…
Bueno guapis… muchas gracias por vuestros ánimos. Un besito enorme.15 de abril de 2019 a las 16:36 #1154506tacirupecaMiembrosilvica hija…esa era mi dieta antes del embarazo….y vamos sin ser dieta…para mi no era esfuerzo era algo rutinario..desde q me quede embarazada tengo muchos problemas con la comida y solo de pensar en algunos platos se me revuelve el estomago….con lo cual estoy muy limitada…te cuento..
por la mañana me hago un chocolate de esos de a la taza (no muy espeso) pero no deja de ser chocolate y me zampo una magdalena…(me sienta de maravilla por desgracia)…
A media mañana bollería (como te digo) y no me hables de otra cosa que poto…
La comida la controlo mas (hasta hace dos semanas desarrolle un gusto por las guarrerias y fritangas) gracias a dios ahora me ha dado por las ensaladas(lechuga, tomate, aguacate, zanahoria,esparragos basicamente) obviamente, me las traigo preparadas de casa por el tema de lavarlas…
Y por la tarde …ay…por la tarde, el desmadre…el estomago se me pone a dar vueltas y lo unico que me lo calma es algo así como un bocata de nocilla (hacia años que no comia nocilla) anoche me pude endilgar entre arcada y arcada un plato de pescado …pero esto es la excepción….
Vamos que me doy miedo yo a mi misma y no miento para nada en la mierda de dieta que llevo, salvo la comida y algun zumo de naranaja que me tomo a media mañana (acompañado de bolleria eso si) doy asco…ya veras cuando me hagan la prueba de la glucosa…He engordado de 57kilos a 61 o 62 hasta ahora (entre en el embarazo con algun kilillo de mas) y de momemento el obstetra me ha dicho que voy bien de peso…en fin que vida mas triste llevo en cuanto a dieta…con lo que era yo…
ah..por cierto…eso si..antes no podía por el mal tiempo pero ando unos 45 minutos cada día (siempre que el tiempo me lo permite)
besotes guapas…15 de abril de 2019 a las 18:14 #1154541MIKAELAMiembroSilvica, yo veo genial tu dieta-tipo… si acaso podrías quitar los frutos secos (aunque son muy sanos y nutritivos, que conste, pero también muy calóricos) es que precisamente a mí es lo que me mandó la matrona para que engordara un poco más; me dijo, si tomas tan sólo un puñadito de frutos secos cada día lo vas a notar en el peso y cogerás más fácilmente, así que a ti igual pues quizá no para tomarlos cada día, pero toma bastante pescadito y aliña con aceite de oliva y así no te faltarán grasitas de las buenas…
Vicky tú dieta parece sacada de una revista de antidietas jejeje, (chocolate a la taza diario, la bollería y guarrerías y fritangas, nocilla), pero entiendo que es difícil encontrándote mal no optar por lo que te apetece…de todas formas mucho no has engordado que cualquiera a base de esa dieta podría haber cogido mucho más peso… igual ahora te cambian las preferencias de nuevo, yo al principio del embarazo no podía tomar nada dulce y ahora sin embargo no me resulta desagradable y llegado el caso me tomo algún dulce… igual te pasa a ti con la comida “sana”
Yo le estoy temiendo a la prueba de la glucosa ésa que tengo en unas semanas porque tengo antecedentes familiares y estoy un poco cagaíta de lo que me salga..
Besitos a todas
16 de abril de 2019 a las 07:22 #1154624MarlyMiembroHola chicas, en primer lugar gracias a todas las que me contestasteis a mi pregunta del dolor de tripa que tengo en el lado derecho, todavia no lo he comentado con la gine pero supongo que por lo que me poneis algunas debe ser normal ya que no es un dolor constante, si no de vez en cuando como un pinchazo fuerte al lado de la ingle.
He estado una semana muy chunga, hoy tenia cita para la anmio y despues de estar una semana dandole vueltas hemos decidido no hacerla, ya que de momento los analisis y las ecos dan un riesgo muy bajito. Tomar esta decision me ha costado mucho, sopesar pros y contras y me ha creado una ansiedad tremenda. Supongo que estoy algo traumatizada debido a una experiencia anterior y tengo mas miedo del normal, fijaos como estaria ayer que tenia cita con mi gine y me dijo que si necesitaba ir al psicologo hacia ella misma los tramites para que me viera uno. Me convencio lo que que dijo que despues de tanto años y ttos pasar por la amnio tenia mas riesgos y que tengo que empezar a creermelo y a disfrutarlo porque luego me voy a arrepentir y que no puedo tenerlo todo controlado, que el riesgo esta ahi como todo en la vida y que no por hacerme esa prueba voy a asegurarme que todo esta bien al cien por cien que esa garantia no la tiene nadie. De echo fijaos si tengo miedo que no se lo hemos dicho a nadie todavia, lo del embarazo.
Como he pasado algunas noches en vela, creo que he empezado a sentir algun toquecito que otro, como burbujitas, muy suavecitos, lo mismo es el peke, bueno no se porque en la eco de las 12 me dijeron niño y ayer niña……….jajajaja.
En cuanto a los kilos, creo que estos dias he engordado un poco pero sigo con mis pantalones aunque de vez en cuando tengo que desabrocharme, no se me nota nada, y es que la ropa que he visto no me convence pero claro al final tendre que comprar digo yo.
Perdonarme por el rollo que os he metido pero quiza nadie me comprenda mejor que vosotras que estais embarazadas como yo, necesitaba desahogarme.
Ire entrando para ver como han ido las ecos de la prox semana. Disfrutad mucho del finde. Gracias.
16 de abril de 2019 a las 08:53 #1154645tacirupecaMiembroHolaa a todas la preñis y mascotilla!!! aquí la zampabollos…
Realmente ya os digo q desde hace un par de semanas estoy intentando cambiar mi dieta pero me cuesta…ayer me fui a la cama a las 9 con el estomago como una lavadora…
Flordelis, si te ha dado riesgo bajo pq quieres hacerte la amnio??? quiero decir que yo respeto todo y hay chicas que incluso con riesgo bajo se la hacen pq quieren o pq tienen algun problema genético…eso es lo que se me escapa de tu caso…pq veo que realmente lo has pasado mal tomando esa decision…yo no me la hice y te aseguro que le doy vueltas al coco pero la decision fue tomada en su momento un poco por todo…tanto tiempo, pruebas, tratamientos, disgustos, comeduras de coco y poner en riesgo mi embarazo y encima aconsejandome el gine que no la hiciera pues decidi asumir los riesgos (lo cual no quiere decir q esté preparada)
Pues yo no se que deciros sobre sentir al bebe, de vez en cuando noto como una pompa de jabon en la barrigota..pero no puedo asegurar que sea….me gustaría que fuera más claro…
bueno chicas que tal todas? besos16 de abril de 2019 a las 12:15 #1154729zurinedvMiembroHola guapis!!!
Viky, te entiendo perfectamente, porque las dos nos sentimos igual con el estómago. A mi se me han calmado bastante los vómitos. Y las nauseas me dan de vez en cuando.
El pescado es lo más difícil de apetecer por el olor que desprende. Mi maridito es el que lo tiene que cocinar, porque yo no puedo ni verlo… Pero bueno, hay un pescado que sí que me apetece, el rape. El otro día hasta lo pude cocinar. No saben nada mis caprichositos, han salido pijitos, porque anda que no está caro el rape. Sólo espero a que más adelante con el calorcito, también les gusten las sardinitas como a la mami, porque además de sanas son baratísimas!!! De momento, las como en lata.
Lisbeth, tienes toda la razón del mundo con los frutos secos, pero son tan sanos que prefiero arriesgarme. Antes comía un puñadito cada día, pero ahora he rebajado un poco la dosis.Flordelis, entiendo como te sientes con la comedura de cabeza. Yo ya he pasado por eso, pero al igual que Viky, me he decantado por no hacerla, guiada por factores médicos: resultados, opinión del médico, riesgo de la amniocentesis.. así que ya he pasado página. Y sólo quiero pensar que fue una decisión acertada, y ser positiva que al fin y al cabo mis niños lo notan. Así que ánimo, que todo saldrá bien.
Bueno preñis y mascotilla, os deseo que paseis un muy buen fin de semana!!!
16 de abril de 2019 a las 12:56 #1154744xamaiMiembroHola bombones!!!!!
Bueno chicas, poco a poco esto se va animando, asi me gusta.
Vaya tela, silvica y vicky340, con el estomago, yo creia que pasados los tres primeros meses todo pasaria, por lo menos conmigo fue asi, con lo mal que se pasa, a ver si empieza a llegar el calorcito, y con las comiditas mas ligeras, se os pasa.
Flordelis, entiendo lo mal que lo has podido pasar, pero ya está, ya tomaste una decision, pues a dejar de darle vueltas, no te martirices, lo hecho bien hecho esta, ya veras como tu peque esta sano como una manzana, empieza a disfrutar de tu embarazo, se que es dificil pero hay que mirar para adelante y dejar al margen los malos rollitos, que bastante hemos pasado ya, no crees???
Hablando de dieta, yo la verdad es que me he estado pasando mogollon, por que como todo me sients bien y me sabe rico, pero ya el otro dia mi hermana me charleo, y me dijo que me controlara que ella dio a luz en Agosto y lo paso fatal, con los kilos de mas, asi que llevo 15 diitas, que mucha verdura, fruta, cositas a la plancha, aunque como legumbres y demas pero sin pasarme. Pero vamos tampoco es una dieta estricta.
Y con respecto al carrito, nosotros es muy probable que compremos el JAne Rider, por que plegado queda superchiquitin, y para manejarlo yo solita es muy comodo.
bueno bombones, lo dicho ponerle una sonrisa al dia, que asi se ven las cosas diferentes y pasad buen finde.19 de abril de 2019 a las 08:05 #1155352JoacoParticipanteHola chicas, veo que todo va muy bien.
Silvica, no te preocupes, tengo una compañera que en su embarazo (pesaba 54 kg) cogió casi 18 kgs, sólo venía uno y ella no comía para estar así, de esto hace 10 meses del embarazo y ahora pesa 57 kg, y los ha ido perdiendo de forma natural, no ha hecho nada, simplemente seguir con su comida, andar, a ella le han dicho que es por la lactancia, que cuando se da el pecho se suele recuperar el peso, y dentro de unos meses retomará sus clases de piscina, así que muchos ánimos.vuestra mascotilla está bien j***da, me ha pasado algo que nunca me había ocurrido desde que estoy con los TO, yo ovulo y tengo la regla a piñón fijo, pues bien, tuve la regla desde el aborto el día 6 de abril, y como mis ciclos son de 29-30 días, pues comienzo con los TO el día 12 más o menos y se va viendo la rayita y cada vez más fuerte, hasta ahí normal, pues esta vez comienzo un poquito antes, pensando en que puedo tener un desarreglo por el aborto y bueno, comienzo a hacérmela el día 14 de abril (noveno día del ciclo), pues desde el 14 hasta ahora me sale una rayita muy tenue, no sube, se mantiene, he usado de mi otro arsenal (el de clearblue) y no sale la cara, miro las varillas de esta marca y la rayita es igual de tenue que con los TO normales, no es normal que lleve 6 días con la misma raya, ya que con el paso de los días la hormona aumenta y la raya se hace más visible.
Por otro lado en los días esos no estuve en casa (por el trabajo), fuí tan masoca que me llevé el laboratorio encima, jaja, por una parte me dio alivió no ovular fuera de casa pero por otra me da preocupación, y por otra si lo voy a hacer ojalá sea antes de este jueves porque me vuelvo a ir y hasta la otra semana no vuelvo a casa, ainssss, se me estarán atrofiando los óvulos, nunca me ha pasado.
Ah! y es imposible que esté embarazada porque lo hemos hecho 2 o 3 veces en días que sería imposible, justo terminando la regla, la semana pasada el 10 y ayer, jaja, o sea que no puede ser eso. Bueno, a ver que pasa estos días, mañana vuelvo a hacermelo otra vez, ya os contaré.
bueno, gracias por leer este rollo, jaja. Besotes.19 de abril de 2019 a las 08:59 #1155365tacirupecaMiembromerijo, yo de momento no me preocuparia mucho date cuenta de que con la medicación, con el aborto y con todo en general nuestro cuerpo no funciona de manera natural, de todos modos no todos los ciclos de la mujer son ovulatorios…es normal tener alguno anaovulatorio, si ves que no ovulas preguntale a tu gine a ver que te aconseja…pero yo creo que es eso, todo está alterado y el cuerpo necesita tiempo para ajustarse…
Que tal las demás??? sonsoles te echo de menos por aquí…como estas niña???
besos a todas -
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