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13 de septiembre de 2012 a las 08:48 #134398013 de septiembre de 2012 a las 12:09 #1343981rosmitaMiembro
Chicas, hoy he comenzado mis clases de preparto, y me han encantado!
Está muy bien que te expliquen cosas y compartir experiencias con otras chicas que están embarazadas del mismo tiempo que tú. Vamos, lo mismo que hacemos por aquí, pero “in person”, je, je, je!
Además, me sirve como distracción semanal, que entre que yo no trabajo y que no tengo mucha vida social… me aburro!!!¿Vosotras ya vais a vuestras clases? ¿Y qué tal?
13 de septiembre de 2012 a las 13:36 #1343982AnónimoInvitadoSony está muy bien el peso que has cogido y más estando de reposo que como tu bien dices con lo aburrido que es tienes que “asaltar” la nevera cada 2×3….al menos eso me pasó a mi los 2 días de reposo de la amnio A ver que te dicen mañana en el hospital, espero que no se te haya borrado mas el cuello del utero y te “levanten” el reposo absoluto, por lo menos que sea relativo y que puedas ir a dar paseitos pa que no se te haga tan pesado. Mañana nos cuentas.
Alcorconera yo no las voy a hacer, prefiero ese ratito pasarlo con mi hija xq yo al currar no me queda a penas tiempo de disfrutarla todo lo que me gustaría.
13 de septiembre de 2012 a las 14:58 #1343983FlubcoobeParticipanteChicas, hoy he comenzado mis clases de preparto, y me han encantado!
Está muy bien que te expliquen cosas y compartir experiencias con otras chicas que están embarazadas del mismo tiempo que tú. Vamos, lo mismo que hacemos por aquí, pero “in person”, je, je, je!
Además, me sirve como distracción semanal, que entre que yo no trabajo y que no tengo mucha vida social… me aburro!!!¿Vosotras ya vais a vuestras clases? ¿Y qué tal?
Hola guapa, yo llevo 3 clases y tambien estoy muy contenta… La parte teorica la pasamos rapido porqu muchos tmas a la altura de embarazo en la que nos encontramos la mayoria nos lo sabemos, como utricion, desarrollo de bebe…. Las primeras clases nos la estan dando una fisio y nos ayuda sobr todo a aliviar las molestias. Nos explica porque nos molesta y como evitarlo. Luego damos part practica, donde hacemos ejercicios de pilates con la pelota y colchoneta. Nos han dado ya las pautas para los masajes del suelo pelvico y ejercicios para fortalecerlo y evitar la episiotomia… Ejercicios para evitar los calambres, estiramientos, espalda, caderas……. Ademas asi recuperarnos rapidamente para el posparto…. La semana que viene empezamos con las rspiraciones y se unen los papis…. Vendra alguna matrona, De mo,ento estoy supercontenta tambien! Y me vienen genial sobr todo los ejercicios… Ya tengo la plota de pilates y hago mis ejercicios cada dia…
Sony, suerte para tu eco de mañana seguro qu el reposo ha surtido efecto!
Rocio, mañana eco tb! Que lo disfrutes y que la placenta se haya desplazado!
13 de septiembre de 2012 a las 15:15 #1343984rosmitaMiembroVaya, pues tus clases son mas prácticas que la mía!
Nosotras hemos trabajado con la relajación y las colchonetas, pero no vamos a hacer nada con la pelota. Los é porque mi cuñado tiene una para prestarme y le he preguntado a la matrona si las vamos a usar, y me ha dicho que no, pero que puedo usarla yo en casa. El problema es que no sé qué tengo que hacer, sobre todo me interesaría conocer los ejercicios para evitar la episiotomía.13 de septiembre de 2012 a las 15:37 #1343985FlubcoobeParticipanteAlcorconera, seguro que dais los ejercicios kegel, son fundamentales para el suelo pelvico. Ayudan a trabajar los musculos de los bajos… El masaje del perineo supongo que tambien los dareis, para hacerlos la pelota ayuda porque notas como los trabajas perp n realidad tb. Los puedes hcer sin la pelota.
Si no intntare ponerlos aqui explicandolo lo mejor posible, porque asi escribiendo es chunguillo de transmitir…. A nosotros nos tuvo que enseñar una maqueta con los musculos y señalarlos….. Me lo curro un pocoy lo pego vale?
13 de septiembre de 2012 a las 15:39 #1343986rosmitaMiembroAgradeceré tus explicaciones.
No obstante, no te pegues mucho curro por mí, que seguro que puedo encontrar info en internet o youtube.13 de septiembre de 2012 a las 18:37 #1343987AlajaWyattParticipanteYo hoy he ido a la clase preparto. Han venido unas chicas del taller de lactancia a hacernos una presentación para que asitamos el miércoles que viene al taller. Estas clases son en abierto y no siguen un guión, por lo que no se sabe que haremos la semana que viene.
Sobre los masajes, a mi en la nonabox de este mes me venía un aceite de veleda para hacer masajes a partir de la semana 34.
14 de septiembre de 2012 a las 07:38 #1343988mathew287MiembroHola chicas,
Yo empecé las clases preparto el miercoles de la semana pasada y también nos explicaron como hacer los ejercicios del suelo pelvico, los hicimos allí mismo en una silla, la matrona nos explico como ponernos para notarlo, tampoco usamos pelota. También explicaron el masaje del periné, hay que hacerlo con aceite de rosa de mosqueta puro.
Este miercoles se habló sobre el parto y cada día tocarán un tema distinto. Son en total 7 clases de 2 horas. Primero la teoría y luego hacemos los ejercicios y masajes en la espalda de relajación y con pelotitas pequeñas.
Mi marido iba a venir 3 o 4 días que son interesantes que el tambien esté, pero como el otro día me mareé y la tripa ya me llega al volante del coche le va a tocar venir todos los días.14 de septiembre de 2012 a las 10:49 #1343989noabubaMiembroHola chicas!!!
A ver, me han levantado el reposo absoluto, el cuello del útero lo tengo igual que cuando salí del hospital, me ha quitado la medicación y que haga mucha vida tranquila, y de andar mas bien poco, la peque pesa 1.500 y está estupenda pero aún de culo, por lo que le he preguntado que hasta cuando tengo tiempo y me ha dicho que si en la semana 36 está de culo, me programarían cesária en la 38 😮Madre mía ahora soy consciente de que realmente nos queda poquito!!
En cuanto a las clases de preparación al parto las empiezo el viernes que viene, pero sólo puedo escuchar y no hacer ningún tipo de ejercicio por mi situación.
Rocio tú que tal??
14 de septiembre de 2012 a las 12:00 #1343990AlajaWyattParticipanteQue bien Sony!!! Ahora que te mimen. Nada de coger peso. Y te han dicho lo mismo que a mi, con la diferencia que me lo dira en la semana 35. Si me lo programan para la 37, me veo el dia de mi cumple con la nena.xDD
14 de septiembre de 2012 a las 13:56 #1343991AnónimoInvitadoSony me alegro que te hayan levantado el reposo absoluto, por lo menos poder salir a dar un mini paseo ya se agradece.
Nairobi y porque te la programarían tan pronto?
Pues a mi la placenta me ha subido un poco no mucho pero ya no impidiría un parto, el problema es que la niña está de nalgas y cada vez tiene menos sitio para darse la vuelta, pero como él no es partidario de hacer cesárea por hacer y más siendo un 2º que ya tienen el canal medio hecho, intentaremos un parto de nalgas pero que igualmente si en la próxima eco que la tengo el 19/10 no se ha dado la vuelta entonces valorará si intentar parto o programar cesárea
Con razón me meo cada 2×3 y noto pinchazos, como que me está dando cada patadón en la vejiga que pa que!!!!!!!Niñas esto ya se va acercando y yo todavía sin la ropita de 1ª puesta….argggg me voy esta tarde a ver si veo algo que me guste y se lo compro y así ya empiezo a bajar la ropita de mi grande y voy lavando por lo menos lo del hospital.
Muackssss y buen finde
14 de septiembre de 2012 a las 13:57 #1343992AnónimoInvitadoPor cierto llevo 5 kg, mi niña pesa 1540 no tengo azúcar y de hierro me ha dicho que tengo pa dar y vender que está super contento y no me puede echar la bronca por nada xq estoy “divina” jajajaja
14 de septiembre de 2012 a las 14:47 #1343993AlajaWyattParticipanteRocio12, me imagino porque llevo un embarazo que no ha sido bueno hasta ahora. Y porque en la semaba 37 ya esta a el embarazo a término y no arriesgara por la tensión, porque me estoy medicando por ello. Y en la 35 ya tengo monitores por embarazo de riesgo y el 05/10 tengo ya las pruebas de la preanestesia.
Tu peke también esta grandota. Y que bien lo del peso. Que ganas de que lleguen ya!!!!!!
14 de septiembre de 2012 a las 15:00 #1343994rosmitaMiembroOs leo mucho eso de “aun no se ha dado la vuelta”.
¿No es pronto para que se tenga que posicionar para salir?
A mi me pasa como a rocio12, muchas veces la peque me presiona la vejiga y de repente siento que me meo como una loca. Pero pensé que era normal, no pensaba que tuviera que estar colocada ya de ninguna manera.EDITO:
Acabo de buscar info sobre el tema, y al parecer no importa mucho si el bebé no se ha dado la vuelta, puede hacerlo incluso el mismo día del parto:
Posición del feto
Cuando el feto se acerca a la plena madurez, hacia la semana número 37, se hará cada vez más pesado y se colocará cabeza abajo. Algunos, sin embargo, permanecen de nalgas hasta el final.
Cuando vienen en esta posición es probable que nazca a través de una cesárea, pero también existe la posibilidad de que se dé vuelta sólo antes de que comience el parto.
– El 30 por ciento de los bebés están de nalgas en la semana 30. Más de la mitad de ellos se da vuelta espontáneamente durante las siguientes dos semanas.
– El 14 por ciento sigue de nalgas durante la semana 32. Existe un 60 por ciento de probabilidades de que si viene de nalgas se dé vuelta por sí mismo antes de comenzar el parto.
– Menos del 5 por ciento de los fetos sigue de nalgas en la semana número 30. Una cuarta parte de ellos se dará vuelta solo, aunque es menos probable si las piernas están estiradas o no hay mucho espacio en el útero, por diversos motivos como por ejemplo, si el embarazo es múltiple.
– Algunos bebés se dan vuelta dando patadas una vez empezado el parto, siempre que haya espacio suficiente.
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