Hola, yo personalmente no tomo o como nada en especial, lo de siempre, una dieta equilibrada pero te paso esta informacion.

Listado de productos beneficiosos para tomar antes, durante y después de una fiv:

-Auxina E: Es vitamina e (antioxidante) regenera las células de los bichines.

-Aceite de onagra que dicen va muy bien para regular la menstruación y mejorar la calidad de los óvulos. ( supermercados, herboristerías,)

-La gelatina viene muy bien para todo, por que tiene proteína

-Mucha paciencia. Fuera nervios. Fuera pipitest.

-poca leche pues puede transmitir algunas alergias que a lo mejor para nosotras no son palpables pero para los embris si.

-Mucha agua

-Dieta a base de carne y pescado para que el estradiol no se dispare

-Durante la betaespera mantener los pies bien calientes. La explicación médica es que si una tiene los pies fríos el cuerpo envía sangre hacia abajo cosa que no conviene porque necesitamos irrigar el útero y la zona vaginal. Para eso los pies tienen que estar calientes para que la sangre se concentre donde nos interesa

-Omega 3. Tiene que ver con hormona que facilita la información entre el embrión y el útero. La encontrareis en el pescado azul (atún, salmón…)

-Aquarius ( es muy bueno por el tema de evitar la hiperestimulación, son sales minerales y ayudan a que se recupere mucho mejor los ovarios)

-Ácido fólico, es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal (en la farmacia).

-Sardinas

-la Maca (para ellos: Incrementa la producción de células espermáticas y para ellas: Aumento de la fertilidad) en herboristerías.

-sandías, uvas, tomates y en algunas clases de mariscos (en los que se haya el licopeno, puede incrementar la concentración de esperma en hombres infértiles)

-las nueces y demás frutos secos

-gestagyn plus, es un complejo vitamínico que lleva omega 3 ácido fólico hierro y un montón de vitaminas más (en la farmacia).

– el symbion y el antoxvit de la Soria natural, para él (en la farmacia).
mpre, la dieta mediterranea, una dieta sana y variada.