Yo sabía que iba a traer cola, Sonia

Conozco a mucha gente con opiniones bien contrarias y cada uno piensa que su teoría es la mejor y las otras son un fraude.
Por supuesto que detrás de casi todo lo que nos venden hay intereses económicos. Ejemplos a miles.

Está bien ser crítico con lo que se lee y con lo que se oye, pero a mí me parece imprescindible informarme. Y ser demasiado incrédulo es igual de malo que ser demasiado crédulo.
En 1969, cuando Neil Amstrong llegó a la luna en el Apolo 11 mi madre miraba la tele alucinada y comentaba que qué fuerte le parecía lo de ir a la luna y cosas así. Entonces, el tío de mi padre se rió de ella y le dijo algo así como “Ay, qué jovencita eres que te crees todo lo que te dicen. ¿Pero no ves que es una película?” Y no era el único que no se lo creyó. Todavía hay un montón de personas que sostienen que eso nunca sucedió y hay toda una teoría de la conspiración al respecto…

No hace falta creerse todo lo que nos cuentan (ni en internet, ni en el periódico, ni en la peluquería, ni en el curro) pero si hay temas interesantes a mí me gusta contrastar todo lo que puedo.

Besos, chicas

Mirandola, yo leo y leo mucho por no decir muchisimo soy una esponja, y me he informado, mucho más por mi problema de huesos. Unos me decían que leche de soja otros otras cosas, otros que queso ni hablar y al final pregunte al médico.

Esta en linea de Bege, una dieta equilibrada y de todo. Sustancias perjudiciales hay en todo, anda que los pollos no estan hormonados? todas las vacas? conejos? incluso el pescado la mayoria o es de piscifactoria con lo que vete tu a saber lo que le dan o esta en el mar, es mar que solo por los niveles que tiene de contaminación……….. ¿y con las verduras y sus pesticidas? ¿sigo?

Dejemos de chorradas nada es malo al 100% ni bueno al 100%, además la injesta de soja es muy buena para determinadas personas como ya he comentado en algun otro post.

Que conste que a mi la leche no me gusta, ni los yogures solo un poco el queso y mi medico me hace tomar por lo menos un lacteo al día sino dos. De vaca mejor que de otra cosa para vuestra información. Tomo soja en forma de yogures minimo tres veces a la semana.

Hay por favor no exageremos chicas esto empieza porque la dicen que la leche de vaca es VENENO, y tampoco es eso. Tampoco las leches derivadas de otros productos son la panacea.

EQUILIBRIO

Els. Yo también estoy por una dieta equilibrada como forma de vida saludable en todos los aspectos. Eso sí: la teoría es muy facilita y la práctica un poco menos.

Por mi trabajo y mi vida familiar siempre acabo comiendo fatal. Apenas como durante el día y por la noche ceno bien. Sin pasarme, pero bien. Y ya sé que no es lo correcto, pero lo hago muchas veces, porque no me pongo enferma, porque no noto que me siente mal.
Viviendo prácticamente sólo de lácteos me quedé embarazada a la primera a los 35 y tengo un niño de tres años. Pero oh, ahora el segundo ya va a ser otra cosa, parece ser.

Y recurriré al tratamiento que sea necesario aunque me tenga que hipotecar hasta las cejas, sí. Pero de entrada he preferido a que un médico que considera mi cuerpo como un conjunto indivisible y no como una suma de organos sueltos me viera y me aconsejara.

Este médico, que además es homeópata, especialista en medicina ortomolecular y que también utiliza la osteopatía y la acupuntura como tratamientos, lo primero que me dijo ¡lo primero! antes de que dejase de fumar, es que dejara de tomar leche de vaca y sus derivados -y él no vende leche de ningún tipo- por algo será.  Por supuesto me dijo que dejara de fumar lo poco que fumo.
Me eliminó de la dieta de forma temporal las carnes (pollo, cerdo, conejo, ternera, caballo, cordero, vaca, buey, toro enamorado de la luna, yak, cebú, jabalí, corzo, codorniz, perdiz y cualquier otra que se me ocurra) y los huevos, me recomendó tomar pescado azul y blanco o marisco tres veces a la semana y no más.
Y al mismo tiempo me dijo que consumiera legumbres por lo menos una vez al día, muchas verduras y hortalizas frescas, cereales integrales de todo tipo y que incluyera algas diariamente también.

Lo que me está haciendo es algo así como una “cura” de desintoxicación y me hace tomar alimentos como las algas porque contienen  minerales u oligoelementos que si tomo en mi dieta no tendré que tomar a parte. En mi caso está funcionando bien porque repito que yo no me estaba alimentando de forma correcta, aunque también te digo que no consumo bollería industrial, grasas trans, fritos, alimentos precocinados, ni azúcares de adición desde siempre.

Además me suplementa con vitaminas del grupo B, E, Zinc y Vitex agnus castus. No me medica.

Por supuesto no me voy a meter en cómo cada una organiza su alimentación y se prepara para el embarazo. Yo he decidido hacerlo así porque creo que esto va a ayudarme a estar más sana y más equilibrada y porque va a colaborar en que mi cuerpo sea un receptáculo confortable para un futuro embrión y feto. Si tengo que recurrir a un tratamiento hormonal, de acuerdo, pero primero me prepararé bien. Eso da tranquilidad y la tranquilidad no tiene precio en este caso.

Lo expongo porque es más que posible que otras chicas en situaciones parecidas, y que por motivos varios no están informadas, puedan beneficiarse de lo que estoy haciendo ahora. A mí me encantaría que me explicaran que hay más alternativas y que de entrada son mucho menos agresivas y desequilibrantes.
Por eso busco información allí donde la haya, contrastando las fuentes siempre y por eso también dejo en cuarentena hasta poder consultar una fuente fiable artículos aparecidos en el 20 minutos o en los supermercados de productos naturales de fertilidad de internet.

Respecto a que los médicos no me han dicho nada, o los médicos no me han eliminado tal alimento… Pues sí, por eso, porque no te dicen, ni te quita, ni te ponen y te dejan con muchas incertidumbres, me muevo yo todo lo que puedo recabando información.

Cuando nació mi hijo estuve a punto de morir en el post parto. Por supuesto fueron los médicos los que me sacaron del agujero, aunque hay que reconocer que también fueron ellos los que no miraron los suficiente y me dejaron por pasiva, caer en él.
Por suerte, a partir del segundo mes del parto ya pude sentarme y a los 2 meses y medio pude empezar a salir de casa. De esa manera fue como por mi cuenta y sin que ningún médico del equipo que me atendió me orientara, encontré a una fisioterapeuta que me sacó del mal paso. Sin ella a estas alturas andaría con pañales.

Dejemos a nuestos médicos de medicina occidental alopática que trabajen como saben, que es así. No me meto en que esté bien o mal. Lo que digo es que no nos quedemos de brazos cruzados porque el médico no me ha dicho esto ni lo otro. Me muevo, busco y leo y me informo. Y luego decido. Otra cosa no es plan.

Os envío un beso a todas, y deseo que os cuideis y que tengáis toda la suerte del mundo.

yo tambien pensaba que seguir una dieta equilibrada era muy dificil pero despues de un tiempo he descubierto que no lo es tanto la verdad, solo proponerselo y organizarse. En tu caso lo primero que habia que hacer era ver una analitica tuya a ver si estabas alta de algunos elementos y baja de otros para ajustar un tiempo tu dieta a equilibrarles.

En cuanto a tu problema, todo naturista y homeopata sigue unas normas que puede que a ti te vayan bien nadie dice lo contrario. Tambien hay gente que tiene intoleracia a la lactosa o a las proteinas de las carnes o mil cosas.

Eliminar las carne completamente tampoco es bueno salvo que sea como te digo por intolerancia, hay gente que no puede tomar marisco por ejemplo, y el temas de las algas son un buen aporte de minerales y oligoelementos obviamente si suprimes determinadas cosas tienes que ajustar con otras.

Que a ti esa dieta te vaya bien no quiere decir por ejemplo que la que sigo yo sea mala, ni que la tuya lo sea.

Otro tema es lo de los medicos  a mi ningun medico me ha tratado como suma de organos sinceramente pero entiendo que cada uno es experto en su materia nada más, porque además el cuerpo es tan complejo en su funcionamiento que nadie puede saberlo todo sobre todo.

Lo que más lamento es lo que pasaste en el parto sin lugar a dudas, pero la dejadez de uno o más médicos no hacen a todos malos.

Por cierto tomar vitaminas o determinadas sustancias a mayores sin controles analiticos periodicos pueden producir tanto mal como bien, porque el exceso tampoco es bueno, no todo lo que es natural es bueno o inocuo.

Bueno yo creo que como todo lo mejor es tomar las cosas con moderación. Todo lo que tomamos, fruta, verdura, leche, aire que respiramos todo esta influenciado por la tecnología.
Respecto a la soja está comprobado que influye en la menopausia. Pues que hago yo, la incorporé a la dieta como una legumbre más, ya sabéis, los miércoles toca soja.

Yo he reducido el consumo de leche de vaca porque la digiero mal, la sustituyo por leche de vaca sin lactosa que venden en los supermercados, el sabor es mucho más parecido a la leche que los sustitutivos de soja… (no me gustan nada).

De todas formas todos estos debates están  muy bien pues te enteras de muchas cosas.

Sí, Bcotos. De esta manera nos enteramos de muchas cosas que no sabíamos y nos entra la curiosidad y podemos preguntar a nuestros médicos y aprender, que es lo interesante de la vida, al fin y al cabo.

Els, lo de que la teoría es muy facilita y la práctica un poco menos te lo digo de verdad. Yo ya sé, a grandes rasgos qué y cómo debo comer y si estuviera sola sería muy fácil organizarse y hacerlo.
Las cosas cambian cuando tu trabajo tiene que ver con la alimentación y cuando tienes que preparar comida especial niño pequeño para las 20.00 y comida especial adolescente para cualquier hora a partir de las 21.30 y comida especial tipo adulto varón hambriento y agotado a las 23.00 o así. Eso además de la comida para mediodía siguiente de adolescentes y varón. Entonces estás cansada y decides que con un café con leche tiras. Ya sabes que no es lo mejor, pero lo haces.

Qué más da. Ahora lo hago bien aunque sea un engorro y una complicación. Por supuesto la analítica ya está hecha y es en función de ella que sigo la dieta de desintoxicación y profertilidad que estoy siguiendo desde hace tan solo dos semanas. Para eso he ido a un médico.

Yo no he dicho en ningún momento que la dieta de nadie sea mala o inadecuada, me he limitado a referiros lo que me han dicho a mí, lo que he leído de una fuente con autoridad… eso.

Me parece que saber otras cosas que no tenemos en cuenta es buno y positivo siempre. Nos da más elementos de juicio. Por eso sigo recomendando el libro “Cuida tu fertilidad” que explica prácticamente todos los temas que nos incumbrn a las que estamos en este foro de manera clara y sencilla. Y, claro, hace mención a las terapias naturales y a la medicina tradicional china, pero básicamente habla de cómo cuidarse para prevenir la infertilidad. Las enfermedades o irregularidades que la ocasionan y las soluciones médicas que hay.
Todo desde un punto de vista estadounidense, que no es el que más me entusiasme pero hay que reconocer que como de siempre están acostumbrados a hablar con médicos de pago no les tiene esta especie de respeto que todavía tenemos aquí y que nos impide hacerles preguntas directamente y exigirles que nos saquen de nuestras dudas.

Besos

Pues yo ahora que estoy embarazada la leche de vaca no la tolero, pero me recomendaron leche de oveja y me va muy bien, creo que es más digestiva. Los yogures tambien me sientan mal, pero las cuajadas de oveja muy bien. Menos mal, por lo menos salgo del paso porque hay que tomar mucho calcio, luego sino vienen los problemas con los dientes y los huesos y hay que prevenir….
Siempre se ha dicho que la constitución humana no está preparada para alimentarse con leche, pero qué quieres que te diga, yo creo que es buena siempre que se tome junto con una dieta equilibrada, de todo un poco, creo que no debemos excluir ningún alimento en nuestra dieta y ciertas cosas como bollería con control, de vez en cuando. Y luego cada persona es un mundo. A mí, no estando embarazada me sienta muy bien y no he tenido ningún problema de reserva ovárica ni de anovulación.
Además… me dedico a la venta de productos lácteos y no me gusta nada cada vez que alguien lanza un mensaje de estos y menos si lo dicen en un telediario por ejemplo, no te puedes imaginar lo que afecta a la gente que se lo cree todo y hoy dicen una cosa y mañana otra y al final el perjudicado el pequeño comerciante.

La verdad es que sí que hay mucha gente que se lo cree todo sin filtrar nada.
Yo también a veces soy una incauta, pero aprendo.

Nunca he tenido la sensación de que la leche me sentara mal, ni de que me sentara mal nada, pero ahora que me han puesto esta dieta, me encuentro mucho mejor: la piel mucho mejor, más animada, descanso más, me he adelgazado unos 3 kg. y estoy llena de energías.
Además como tengo que consumir un par de elimentos  los que no estuy acostumbrada aprendo cosas nuevas y eso me enanta.

A mí me sentaba perfecta la lache en el embarazo y tomaba mucha, y entera. Yo me engordé 8 kg. raspados pero mi hijo pesó 4.230 y midió ¡57 cm.!
Qué bien tu embarazo, Currita. Ojalá te sigamos pronto.

Besos