Yo hago reiki y tb llevo casi dos meses yendo a acupuntura y me está viniendo muy, muy bien. Logicamente los bajones cuando sale negativo me vienen pero esta vez he llevado un poco mejor la betaespera. Hay muchas chicas q acuden a estos tipos de “medicina”.
Mi acupuntirista tb es homeopata pero no recomienda este tipo de cosas cuando estamos en tratamiento. Por ejempo dice q no es bueno abusar de la valeriana y mira q es natural natural.
Tb te puede venir bien el yoga o la meditación. Yo no puedo ir pq suelen ser por las tardes y vivo lejos del mundo civilixzado jejeje, asi q llegaría muy tarde a casa. No sé.
Y si no puedes gastarte dinero en estas cosas prueba internet. A mi me viene bien ver videos de relajacion del youtube o descargarme audios con musica tranquila, o meditaciones. Te recomiendo q entres en la pag Ivoox y veas la cantidad de audios q te puedes descargar gratis. Tb hay muchos sobre reproducion asistida con especialistas q una de las cosas q dicen es q sobre todo tenemos q estar tranquilas pq los nervios no son nada buenos.

Espero q pronto te quedes embarazada pero mientras intenta buscar algo q te relaje.
Un beso

Globo, yo tengo para hacer un master en Ansiedad y tratamientos. Yo padezco de ansiedad desde hace 10 años, y con los tratamientos empeoró muchisimo acabando en una depresión. Tanto mi gine como mi psiquiatra me dijeron que en los tratamientos lo ideal era estar tranquila y que por alargar el tratamiento no iba a pasar nada, que otro gallo cantaba a la hora de que apareciese el positivo. Yo estaba tratada con Esertia y con alapryl en muy poca cantidad y despues con el positivo pase a el lexatin de 1.5…. por el camino probe con yoga, gimnasio, acupuntura, osteopatía, homeopatía, cuencos tibetanos, terapia, etc… todo viene bien pero nada hace milagros… yo en el primer trimestre no quise tomar el lexatin y me tome unas pastilla que se llaman enrelax de aquilea, es valeriana, tila, espino blanco… pero en vez de en infuision en pastilla que hace que sean un pelin más fuerte… a mi me hicieron efecto y eso que venía de ser tratada con cosas más fuertes.  Una cosa que a mi me ayudó muchisimo es hacer un pequeño diario en el que escribía mis sentimientos y mis temores, ayuda a darle al importancia justa a las cosas.
Mucha suerte  }{

Pues resumiendo si, la ansiedad es un estado mental muy dificil de controlar y sobre todo cuando estás con la presión del tratamiento, asique a mi me dijeron que mejor seguir tomando la pastilla en dosis bajas que tener un ataque de ansiedad… asique si te tienes que tomar la medicación no lo dudes hazlo… y con el positivo verás como todo mejora y no vas a necesitar nadita…