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- Este debate tiene 4 respuestas, 3 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 7 años, 7 meses por margari38.
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2 de junio de 2017 a las 11:31 #5781737 de junio de 2017 a las 18:25 #815570Iluvatar04Participante
lo primero es darte la bienvenida, aqui estamos todas como tu, asi q te comprendemos perfectamente. Esto tiene dias, hay dias en lo q se lleva mejor y otros en los q estas enfadada con el mundo, pero lo importante es no perder de vista nuestro objetivo y ser tenaces, pq con el ejemplo de quienes nos rodean tenemos la prueba de q se puede.
Yo tomé reductil pq me lo receto el endocrino, pero a mi, la verdad, no me hizo gran cosa. Es un anorexigeno y me dijo q no debia tomarlo mucho tiempo (lo tomé 6 dias solamente) y altera el sistema nervioso central. Yo se q cuando hay sobrepeso nos parece q los medicamentos y las dietas tipo naturhouse, herbalife o pronokal nos parecen la panacea, pero yo te las desaconsejo totalmente, sobre todo despues de las noticias q han salido hoy mismo en los telediarios (al menos en tele5 lo he visto yo a mediodia), puesto q no se ha demostrado q ayuden a adelgazar, y sin embargo si se han encontrado rastros de hormonas al analizarlos, asi como principios activos q alteran las tiroides. Todo depende del precio q estes dispuesta a pagar por adelgazar rapidamente.
Lo q si te recomiendo es q vayas a un endocrino competente, pues el problema hormonal tiene su origen en un trastorno metabolico, y lo q si puede ayudarte a perder peso y controlar la insulina, q es realmente la culpable de q engordemos tanto y nos cueste perder, es la metmorfina. Tiene varios nombres, entre ellos el famoso diamben (yo tomo metmorfina generico), y es realmente lo q nos sirve a las q presentamos la resistencia a la insulina.
Tomalo con calma, como tu dices no se cura pero se controla, y de momento eres joven, tienes 6 meses en los q sabes q vas a estar controladita con el diane y puedes aprovechar para empezar dieta+metmorfina+ejercicio, siendo el ejercicio tremendamente importante pq mejora la metabolizacion del azucar.
:chu:
8 de junio de 2017 a las 09:24 #815732margari38MiembroHolaaa
Ilogic acabo de leer tu perfil y quería felicitarte por lo bien que has hecho dieta!!!comiendo normal y aún sigues perdiendo!!!!Enhorabuena y sigue así guapa!!!!!!
besitos!!!
8 de junio de 2017 a las 12:21 #815852Iluvatar04Participantemi dieta fue dura pq durante 4 semanas y media me “alimentaba” solo a base de sobres sustitutivos de comidas, era el tto de choque q se da a quienes se van a someter a una reduccion de estomago. O sea q solo 3 sobres diarios, unas 600 calorias.
Y la dejé radicalmente, volví a comer normalmente (platos de caliente, pasta, etc) y no he engordado ni un gramo. Yo tengo clarisimo q es gracias a la metmorfina, yo estaba muy pasada de kg pero no pq yo comiera exageradamente, sino pq mi metabolismo iba fatal de los fatales. Mido 1’63 y llegué a pesar casi 83 kg. A dia de hoy estoy en 68.8, un peso q hace muchisimo q no veia en mi bascula.
Todo esto, eso si, supercontrolada, yendo cada 3-4 semanas al endocrino del ivi (q estan hartos de ver casos como el mio), con analisis de sangre antes y despues de la dieta, y sigo yendo. Yo estaba convencida q en la ultima visita me la pondria otra vez, pq yo quiero seguir perdiendo peso, pero me dijo q mientras perdiera por mi cuenta con ayuda de la metmorfina, no me la va a volver a poner, solo me la pondria en caso de estancarme.
Y tu cualquier dia de estos ya no apareces y es pq te has ido a dar a luz…q ya lo tienes ahi mismito, alli los partos son muy diferentes a como son en España? Ya sabes q aqui hay mucha polemica con el tema de los partos pq aquellas q dan a luz en este país, o tienen la suerte de tener un medico con paciencia, o por lo visto son muy medicalizados, aunq ya empieza a haber algo mas de movimiento en cuanto a dejar q la madre pueda tener algo mas de libertad para elegir como dilatar, por ejemplo (recuerdo un hospital en Galicia donde han puesto unas bañeras en las habitaiones destinadas a la dilatacion de las mamis)
yo por si acaso, te deseo desde ya un parto lo mas sencillito y rapido :kissyou:
8 de junio de 2017 a las 15:23 #815946margari38MiembroHola Ilogic
ufff chica si que debe ser duro eso de los sobres… yo tuve sobrepeso en la adolescencia y fue por culpa de hacer gilipolleces, vamos que empecé con un peso normal a querer perder 2 kilos y al final luego me venía el efecto rebote y lo único que conseguí fue obsesionarme y engordar. Hice una dieta con un médico que consistía en tomar muy pocos hidratos de carbono y fue muy bien lo que pasa es que lo mío era más de cabeza y hasta que no me mentalicé y me decidí a empezara a comer normal sin hacer dieta no conseguí bajar de peso y lo que es más difícil mantenerme. Ahora ya hace varios anyos que me mantengo en un buen peso, 2 kilos arriba/abajo y si los subo no me cuesta bajarlos. Pero como te digo mi problema era mi cabezota tonta!!!!
A mi me parece mejor también que puedas adelgazar comiendo normal porque así se te acostumbra el cuerpo. Mucho ánimo que lo estás haciendo muuuuy bien!!!!!Pues lo de los hospitales que me comentas… yo he visto partos en los dos países y sí que hay bastante diferencia… Jejeje cuando yo empecé aquí mis prácticas de gine (es que aquí estudié el último anyo y antes en Barcelona) estaba en paritorio y vi unas habitaciones super monas con las paredes pintaditas de colores cálidos, con equipo de música… y luego un poco más apartado una sala de quirófano, que para mi era igual que el paritorio de Barcelona… y le dije a la gine… “ahhh entonces cuando las mamis ya están a punto se las pasa a esa sala (refiriéndome al quirófano)” y la tía se quedó… 😮 ??? y me dijo noooooo ahí sólo las cesáreas… así que imaginate… jejeje…
Aquí puedes elegir como quieres parir, lo primero que la cama no es un potro de esos de gine donde sólo está cómodo el médico y no la paciente, sino que además tu puedes elegir la postura en la cama y eso si quieres parir en la cama pues hoy en día casi todos los hospitales tienen ya partos en el el agua (es una bañerita la mar de mona), o por ejemplo en un taburete que está abierto por abajo y el marido se sienta detrás (eso es lo que me gustaría utilizar a mi)…
para la dilatación tienes siempre disponible una bañera para relajarte, y unos cuantos utensilios más como pelotas y cuerdas… Lo bueno es que tu marido puede estar siempre en el parto incluso cuando es cesárea, excepto si es una cesárea de urgencia claro…
Por otra parte se le da mucha importancia a que justo después de nacer el bebé tiene que estar con la madre, así que antes de lavarlo y eso te lo dejan un buen rato para que puedas darle de mamar y eso… porque si el bebé cuando nace llora es que todo está bien, no necesita realmente en el mismo momento una exploración… de hecho me dijeron que si fuera cesárea que entonces le darían el bebé a mi marido para que tuviese contacto piel con piel…Bueno, ya no te cuento más rollo!!yo creo que en españa irá cambiando poco a poco. Aunque a pesar de que los partos estén mejor aquí he de decir que mucho nos quejamos de la Seg. social en españa pero no está tan mal eh??? que aquí he visto cada cosa…
Bueno, a ver si es verdad y me toca ya a mi probar los hospitales alemanes!!!jejeje Yo elegí en el que voy a parir porque es el único donde se puede donar la sangre del cordón umbilical en tooodo Berlin, pero iagualmente cuando fuimos a la reunión me encantó!!!!
Muuuuuchos besos!!!
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