Ánimo Lapoleo!!! Sobretodo no dejes el ejercicio (aunque estoy yo buena para hablar que tp hago nada ultimamente). Pero piensa que es una de las cosas mas importantes no sólo por perder peso sino porque es muy bueno para liberar el estrés y la ansiedad. Si no consigues hacerlo por tu cuenta apuntate a algo, ahora en septiembre siempre sacan un monton de actividades los ayuntamientos. Es cuestion de encontrar una actividad que te guste, por ejemplo pilates, bailar, aqua fittnes, aerobic…..lo que sea y ponerte a ello. Suerte!

Lapoleo, es verdad, hay veces que una siente ansiedad verdadera por ingerir hdratos de carbono de los malos. Te entiendo porque a mi antes de dejar azúcar, harinas refinadas y tal me pasaba con muchísima frecuencia. Ánimo, ánimo y más ánimo. No sólo por el SOP sino por el bienestar que produce no estar siempre pensando en comer mal tienes que volver a la normalidad.

Respecto al ejercicio, lo sé; es complicado que siempre nos apetezca hacer deporte pero piensa al revés. ¡Qué bien se siente una cuando vuelve a casa para darse una ducha después de una sesión de ejercicio! Paseo, pilates, piscina o lo que tú veas que te puede animar. Yo he encontrado en Pilates una actividad que me ha enganchado pero si ves que no te animas, prueba a ver realizar la actividad con alguien: pasear con una amiga o con tu pareja, ir a aerobic en grupo con monitor/a, practicar un deporte de equipo o ir con tu familia a montar en bici varios días a la semana…cada una tiene que encontrar algo que le guste y enganche.

En esta semana ya me han hablado de varios embarazos cercanos y me están entrando más ganas que nunca de quedarme  : a ver si esto se pega y en unas semanas andamos dando guerra todas a los servicios de tocología de nuestras diferentes ciudades.

}{ }{ }{ }{ para todas :happy:

Miren lo que no entiendo es pq te han puesto el ovitrell si no te van a estraer ovulos ni nada, a lo mejor me he perdido algún capítulo de tu historia y perdona si es así, pero el ovitrell nos lo mandan para eso para despues estraer los ovocitos…  Imagino por lo que cuentas que te lo han puesto con la idea de relaciones programadas… pq si no es así muy bién no entiendo… la verdad. Y lo peor es que te mande que te pongas el ovitrell y no te haga ningún tipo de control después… no sé yo veo que es un médico mu raro… Ay no es por preocuparte ni nada de eso, pero yo lo llamaría y a ver que pasa. Perdona si me he atrevido a opinar, pero como hay que tener tanto cuidado con el ovitrell, pues por eso… Un saludo e imagino que seguro tiene una explicación de porque te ha mandado el ovitrell si no era para una fiv o  cif o similar.

je je ok. Ahora entiendo… se me habia saltado lo de las relaciones programadas… la verdad si es así mucho mejor tener que saltarte el paso de tener que “sacar” los ovulos y todo el demás lio…bueno ya nos vas contando y a ver si hay suerte y ese folículo de 24mm se transforma en tu niño-niña…
Un beso.

bueno si te consuela… yo ya llevo 4… ánimo que últimamente las que van llegando es llegar y besar el santo.

yo si que he notado lo del vello,
alguien sabe si hay que descansar de la onagra?

yo si que lo he notado… tengo que hacerme menos amenudo el labio superior ( vamos el bigotillo je jejeje)
Lo que también es que me ha bajado ya la regla y ha sido a día 26…  es la primera vez en mi vida que me baja el 26 aunque también puede ser que sea parte de los desarreglos de los meses pasados que tenia hemorragias intermitentes. Sea como fuere yo he llamado al médico y le he dicho que era mi primer día de regla al menos esta mañana por intensidad lo parecia, aunque a lo largo de la tarde he dejado de sangrar tanto así que … ains ahora tengo miedo de ir a la consulta mañnaa y que me diga …. pos todavia no es regla… porque el tio tiene una mala leche…
Bueno también por fin he conseguido perder un poco de peso me habia estancado y ya después deperder los 5 primeros no lograba bajar y he perdido kilo y medio. Además del ovusitol estoy haciendo una dieta que más o menos suma los hidratos de carbono que puedes hacer al día y la verdad es que funciona, la única diferencia con lo que comia antes es que en lugar de las tostadas desayuno o bien huevos con atún + leche con café, o salchichas de frankfurt + leche con café, un dia a la semana las tostadas + leche con café ( leche desnatada) a media mañana un dia un yogurt y al siguiente una o dos cortadas de melón… el día que almuerzas yogurt meriendas melón o viceversa… el resto es bien normal carne con verduras pa comer y pescado con verduras pa cenar…

hola chikas, tengo una pregunta va dirigida a las ke tomais omifin , se lo han mandado a mi hermana tiene sop igual ke yo me ha dicho ke se lo han mandado del 4 dia del ciclo al 8 dia del ciclo pero me dice ke el 4 dia seguira con la regla por ke la dura mas dias ke si hay ke tomar el omifin aunke se este con la regla? y la verdad es ke no he sabido contestarla por ke aunke me lo hiban a mandar alfinal no me ha hecho falta , porfa si alguna lo sabe ke me lo diga por ke la pava de mi hermana con tal de no preguntar se las toma como la parezca.  yo supongo ke sera ke se empieza a contar el dia 1 del ciclo el primer dia de la regla y el ke hace 4 tomar el omifin aunke se este con la regla , no????????