Hola chicas.
Cómo andan los ánimos de todas?
Les cuento que yo estoy en el día 15 de mi ciclo ovulando hasta lo máximo, lo siento y del lado derecho también con ese moquito de ovulación, con ganas de mandar a volar al doc, romper las reglas y tener relaciones con mi marido hoy mismo… jejeje, bueno aunque después de todo sí considero importante esperar un tiempo prudencial, mi aborto fue a principios de noviembre y días pasados mi marido y yo nos hemos enfermado duro de la garganta ambos y apenas vamos saliendo, nos ha quedado una tos tremenda, mi marido hasta tuvo fiebre los primeros días, así que a esperar se ha dicho… a tomarlo con calma y sin obsesionarme, estoy también tomando onagra, pero empece con poquita dosis 1500 mg al día, 3 perlas; el próximo mes ya me pienso tomar 2500 mg o sea 5 perlas… también estoy tomando la levadura de cerveza que es como complejo B si pueden agregarlo que mejor, eso también ayuda mucho…

MAMISOL: Me alegro que estés con el onagra también y la acupuntura excelente!!! en cuanto a tomarlo en los días de periodo no te sé decir hay quienes se lo toman los primeros días y suspenden después de la ovulación para no tener contracciones uterinas,,, yo me tomo el aceite de onagra a partir del día 2 o 3 de la regla, hasta el día de la ovulación… lo de tener precaución al tomarlo durante el periodo es porque puede ocasionar más sangrado, es por eso que yo lo tomo hasta el día 2 o 3 del ciclo, cuando hay más sangrado disminuyo la dosis.

LAURINHA: Mucha suerte con tu operación, verás que saldrá todo muy bien.

CLAUDIA: que bien que empezarás con la onagra… al menos si no nos quedamos preñis, nuestra piel se verá más hermosa jaja, hay que ver el lado positivo.

VICKY: Te mando un beso

IRENE: a mi modo de ver las cosas tu fsh no pienso que esté muy alta, lo que pasa es que los doctores se alarman cuando la ven que alacanza los límites. Animo! sí se puede!!!

LIVIA: Gracias por compartirnos tu historia… MIL Felicidades… yo una vez pensé en adoptar y realmente nunca hay diferencia en el amor a los hijos, ya sea que tengan tus genes o no… el amor que les des es lo más importante… te felicito muchísimo.

Pensemos siempre en positivo chicas y visualicemonos con nuestros bebés en brazos, será una realidad hermosa…

Un beso enorme a todas…  

Les pego una información que me encontré aquí mismo en este post y que muchas veces ayuda.

Preparar un positivo
Conseguir un embarazo no es algo sencillo para muchas mujeres. Sólo un 25 por ciento lo consiguen al primer mes; un 60 por ciento se queda embarazada después de dos o tres meses y la mayoría (el 85 por ciento) tendrá que esperar un año.

Y es que la especie humana es poco reproductiva. Incluso, si se mantienen relaciones sexuales durante los días fértiles, sólo se logra la fecundación como máximo en un 25 por ciento de los casos.

Aun así no se deben esperar resultados exitosos en el 100% de los casos. La especie humana tiene una eficacia reproductiva muy baja; aun en los casos de tener relaciones los días fértiles, las posibilidades de gestación en un ciclo es de tan sólo un 15-25% (es decir solo 1 de cada 4-5 ciclos en la mujer serán fértiles).

Estos datos han motivado que los especialistas recomienden esperar doce meses antes de comenzar un plan de diagnóstico y tratamiento de infertilidad. Pero antes de alarmarte, conviene que sigas algunos de los consejos recomendados.

Si bien estas en tratamiento de fertilidad, IA, IAD, FIV, ICSI, OVO… seguro que nos va a ayudar estos consejos recopilados del foros, libros e Internet.

Nos pueden ayudar:
Auxina E: Es vitamina e (antioxidante) regenera las células de los bichines.

-Aceite de onagra que dicen va muy bien para regular la menstruación y mejorar la calidad de los óvulos. (Lo venden en Mercadona)

-La gelatina viene muy bien para todo, por que tiene proteína

-Mucha paciencia. Fuera nervios. Fuera pipitest.

-Mucha agua, liquido en general sin gas, e infusiones.

-Dieta a base de carne y pescado para que el estradiol no se dispare

-Durante la betaespera mantener los pies bien calientes. La explicación médica es que si una tiene los pies fríos el cuerpo envía sangre hacia abajo cosa que no conviene porque necesitamos irrigar el útero y la zona vaginal. Para eso los pies tienen que estar calientes para que la sangre se concentre donde nos interesa

-Omega 3. Tiene que ver con hormona que facilita la información entre el embrión y el útero.

-Ácido fólico (es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal) se puede sustituir por otros como gestagyn plus,
Tomar en ayunas con un zumo de naranja y un par de meses antes

– Bonalin, puede favorecer la implantación tiene omega 3 y 6 germen de trigo y vitamina E

-la Maca (para ellos: Incrementa la producción de células espermáticas y para ellas: Aumento de la fertilidad)

-sandías, uvas, tomates y en algunas clases de mariscos (en los que se haya el licopeno, puede incrementar la concentración de esperma en hombres infértiles)

-las nueces y demás frutos secos.

-El acuarius sirve para hidratar bien el endometrio, prevenir hiperestimulaciones y en la betaespera, alimenta al embrión implantado, ya que lo primero que necesita son sales minerales, así que es como darle un suplemento alimenticio. Pero no se debe abusar como máximo tomar un litro al día.

-Las sardinas le dan calcio y omega 3, son unos aceites que le ayudan a crecer correctamente y a multiplicar sus células de forma correcta. Con las nueces pasa algo parecido. Los aceites que contiene, además de las grasas que posee, ayuda a que vaya todo como toca.

Infusiones que si favorecen

Frambuesa, ortiga, alfalfa (cerveza sin alcohol) ,aloe vera, coco, chocolate, calabaza, manzanilla.

Medicamentos que pueden ayudar pero siempre con prescripción médica:

Adiro, aspirina para cicatrizar mas rápido.
Buscapina, para las contracciones del útero

Dietas poco saludables, alimentos a evitar

Los alimentos que contienen conservantes u otras substancias químicas, tales como: endulzantes artificiales deberían ser evitados, ya que los mismos afectarán los niveles de azúcar en sangre y el balance hormonal. Por otro lado, los alimentos con alto contenido de grasas tampoco deberían ser consumidos.

Las bebidas gaseosas dietéticas deberían ser evitadas, ya que las mismas contienen aspartamo. La cafeína también debería ser limitada, especialmente si tuviera dificultades para concebir, o mientras se estuviera sometiendo a una FIV. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo cual reduce el flujo de sangre que se dirige hacia el útero y evita que los óvulos se adhieran a las paredes uterinas.

Los carbohidratos refinados, tales como: los panes blancos, la pasta y el arroz deberían ser limitados. Estos alimentos carecen de nutrientes, tales como: hierro y vitaminas del complejo B, los cuales son importantes para proporcionar una base rica en nutrientes que podrá ser utilizada por el futuro feto. Los panes de masa fermentada de centeno y de harina integral son muy buenas opciones.

El hecho de consumir granos integrales es particularmente importante si usted tuviera síndrome de ovario poliquístico (SOP), siendo éste un desequilibrio hormonal que provoca aumento de los niveles de insulina. El SOP podría traer como consecuencia ovulación irregular, lo cual dificultaría enormemente la concepción.

No se recomienda el consumo de grandes cantidades de carne. La carne eleva los niveles de amoníaco presentes en el organismo, los cuales podrían inhibir la implantación de los óvulos en el útero.

Por otra parte, también es sumamente recomendable que evite beber alcohol, consumir drogas ilícitas y fumar cuando esté tratando de concebir un bebé. Beber más de dos bebidas alcohólicas por semana podría incrementar los niveles de prolactina, siendo ésta la hormona que regula la producción de leche y que reduce las probabilidades de quedar embarazada cuando se está amamantando a un bebé.

No tomar estas hierbas:

OREGANO, ANIS, AZAFRAN, COMINO, PEREJIL, ROMERO , SALVIA, ALBAHACA, MENTA PIPERITA, JENJIBRE, AVANDA, ABSENTA, HISOPO, SESAMO, HINOJO, HIERBA DE SAN JUAN, HIBISCO, MATE, SABINA, MATAPOLLO
VINCA, NUEZA , COLQUITO, ESCOBON, GINESTA O GAYUMBA, ACÓNITO, AJEDREA, CASIA, FRAGULA, ASCARA SAGRADA, TANACETO, TARRAGUILLO, CORONA DEL REY , CORONA DE LA REINA, RUDAS, PIÑA, CIRUELA, PLATANO (CASCARA), DATILES, POLEO

Las semillas de Soja: BENEFICIOSAS O PERJUDICIALES???

No se recomienda consumir semillas de soja mientras se está tratando de concebir un bebé. Esto se debe a que las mismas contienen un componente similar al estrógeno. Este falso estrógeno podría incrementar la duración de sus ciclos menstruales; es por ello que varios investigadores han descubierto que si consumiera 60 mgs. De soja por día podría extender el ciclo menstrual hasta 2.5 días adicionales; disminuyendo -por ende- su fertilidad. La soja también disminuye los niveles de dos hormonas necesarias para la ovulación: la hormona luteinizante (HL), y la hormona folículo estimulante (FSH, por sus siglas en Inglés

La hipótesis se basa en la suposición de que cuanto mejor sano y equilibrado esté nuestro organismo más receptivo estará nuestro cuerpo a albergar una vida dentro y más posibilidades habrá de quedarse embarazada.

¿Qué otras medidas puedo tomar?

Los especialistas recomiendan comenzar a actuar como si ya estuvieras embarazada. Además de tomar suplemento de ácido fólico desde que inicies el plan para conseguir el embarazo (no aumenta las posibilidades de éxito pero es esencial para prevenir defectos congénitos del bebé) debes seguir estos consejos:

-El ácido fólico tiene que empezar a tomarse desde los meses previos al embarazo. Hay médicos que piensan que tomar fólico durante muchos meses, incluso ambos miembros de la pareja, aumenta espectacularmente los embarazos. Una al día. La onagra igual pero mínimo 4 al día y en ayunas. La onagra, contiene un omega-6 que mantiene el endometrio en óptimas condiciones. De ahí viene su relación con la implantación del embrión. La onagra no se debe tomar los días de regla y debe dejar de tomarse el día de la punción.

– Tranquilidad: está comprobado que el estrés, los nervios y la ansiedad son enemigos de la concepción. En los periodos de estrés se producen alteraciones hormonales que pueden llegar a inhibir la ovulación o a provocar una sequedad vaginal que impida la producción del moco que facilita e transporte de los espermatozoides. Además, el estrés también a afecta al hombre que puede ver reducido la cantidad y la calidad de los espermatozoides.

– Come bien: no es mejor momento para iniciar una dieta para adelgazar ya que está demostrado que la rápida disminución de peso interfiere en la ovulación. Una dieta rica en verduras, frutas y proteínas favorece también la producción de espermatozoides sanos.

– No fumes: Está comprobado que el tabaquismo puede provocar problemas de infertilidad. Las sustancias nocivas del tabaco provocan que en algunos casos disminuya la ovulación de manera cíclica y se ha descubierto que “mata” las células reproductoras lo que hace que las fumadoras tengan muchos más problemas para concebir que las que no lo hacen. Al dejar de fumar, las posibilidades aumentan casi inmediatamente.

Y llegamos a la punción. En el caso de conges no.

Instrucción : Desde ese día hasta el día de la transfer, aquarius por un tubo. Las sales minerales del aquarius combaten el riesgo de hiperestimulación ovárica. Ayudan a hidratar el endometrio y hacen un gran favor a los ovarios que en ese momento están enormes y doloridos por exceso de trabajo.

-El objetivo es llegar a la transferencia en las condiciones físicas más óptimas

Referente a las relaciones sexuales

Para mejorar la calidad y cantidad del esperma antes de una transferencia, 2 veces por semana los chicos claro esta, que acompañado mejor que mejor…no olvidemos que esto es cosa de pareja y del amor entre ambas…y aunque les toque la parte más divertida de un tratamiento también tienen mucha presión…todo depende de su “botecillo” (para ellos).
Para nosotras nada a poder ser cuándo quede una semana para la transferencia, que se le va a hacer siempre nos toca fastidiarnos..

Eliminar riesgos no demostrados durante la betaespera

-La leche: algunos médicos consideran que la leche es una fuente de gérmenes ante los cuales estamos inmunizadas nosotras pero no un embrión. Es cierto que se supone que la leche pasteurizada pues eso, está tratada. Sin embargo, yo, ante la duda y por 12 días, no tomo leche. La manzanilla y yo nos hemos hecho grandes amigos en la betaespera, así que poca leche, pues puede transmitir algunas alergias que a lo mejor para nosotras no son palpables pero para los embris si.

-La temperatura: algunos médicos creen que si cogemos frío durante la betaespera la sangre se desplaza para calentar las extremidades, pies y manos cosa que no interesa porque donde necesitamos sangre es en el útero. De ahí viene la teoría de calcetines gruesos durante la betaespera y como no cuesta tanto….

-Barrer y fregar el suelo. Antiguamente, cuando una mujer se quedaba embarazada y empezaba a tener pérdidas aparte del reposo se le prohibía explícitamente barrer. El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno para el útero en esa situación.

– La incógnita … Adiro durante la betaespera. Supuestamente, según esta clínica dice, ayuda a cicatrizar más rápido las pequeñas heridas que se hayan podido producir durante la punción o transfer y además favorece la implantación del embrión puesto que, aclara la sangre evitando micro-trombos. Algunas ya sabréis que el Adiro se prescribe en casos de abortos espontáneos de repetición.Los médicos discrepan si puede ir bien o no.

No tener relaciones desde la punción hasta la beta.

Duchas templadas ni muy frías ni muy calientes, pueden dilatar o contraer los músculos y no es aconsejable. (para ellos igual)

No subir muchas escaleras

No aguantarse el dolor y utilizar analgésicos gelocatil, nolotil bosporone y voltaren (preguntar a nuestro medico que tomar en nuestro caso)
no hacer casos a los síntomas
no asustarnos con pequeñas perdidas si no son rojas
nada de reposo absoluto puede ser contraproducente

Para ellos:

Maca
Vitamina E
L-Arginine
No bañarse en agua caliente, mejor tener sus partes siempre frías (jeje no siempre)

Gracias a las chicas del foro de infertilidad.com, sin ellas está  recopilación de ayudas no hubiera sido posible
– Los consejos de como preparar un positivo no son 100% seguro de que    vayas a conseguir el embarazo por hacerlo, será una ayuda para que las  probabilidades aumente, pero nada mas. Aun así mucha suerte y a por      ese bebe

Hola guapas!!!!!

Patricia gracias por los consejitos, aunque en el caso de baja reserva no ayuda mucho pero para la calidad de los óvulos son de gran ayuda!!!! y ya nos contarás que tal con la onagra.

Claudia, que qué me proponen al tener la fsh tan alta, pues lo mismo que a vosotras…ovo, lo que pasa que hemos hecho un par de ciclos con mis óvulos a ver que tal, y si ves mi firma, verás que en el primer tto, conseguimos 2 folis y los 2 fecundaron, y en el segundo tto, conseguimos 5 folis y fecundaron 3, me pusieron 2 y congelé uno, que es el que me pondré para enero o febrero, si no sale pues esperaré a la SS y si ni con esas pues nos plantearemos la ovo, a mi en un principio la idea no me causa rechazo, pero es algo que hay que pensar y meditar mucho antes de dar el paso, asi que yo soy de la idea de YA SE RESOLVERÁN LOS PROBLEMAS CUANDO LLEGUEN, de momento tengo mi frigopeque, igual me quedo con él y no tengo que plantearme nada más, no?

Besotes para todas!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hola chicas! Que animadillo esta el foro. Me encanta!

Patricia, gracias por tus consejos sobre el aceite de onagra, pero ahora si que estoy hecha un lio… Como se cuando ovulo para dejar de tomarla? La tomas digamos durante un par de semanas y luego paras hasta que te baje la warry?
Muchas gracias tambien por mandarnos tanta informacion, me la voy a leer toda muy detalladamente.

Vickysc, yo sigo con la acupuntura y la verdad es que muy bien. He ido solo a 2 sesiones, pero si que creo que algo hace. Me encuentro mas animada y como con dolorcillo o molestias en el ovario derecho, como si hubiese mas moviento de lo habitual. La clinica a la que voy esta en Majadahonda, pero tienen otra en Madrid. Aqui te mando el link : http://www.zenkei.es/
A mi me cobran 26 Euros por sesion comprando un bono de 10. Osea que esta bastante bien de precio.
He visto por ahi que vas a Ginefiv. Yo solia ir ahi, ahora tengo pensado ir al IVI.

Muchos besos a todas!

Hola Chicas!!

PatriciaM Que bien informada!!! Gracias por toda tu informacion leyendo en el foro encontre algo: dicen que teniendo un poco de hipotiroidismo se debe manejar con cuidado la onagra o no tomarla?? la verdad es que a mi me reportaron principios de hipotiroidismo lo normal es hasta 4 y yo la tengo en 6 aunque me dicen que no es momento de medicarlo pero veo que sabes bastante del tema asi que si me ayudas otra vez MIL GRACIAS!!!!…

Vickysc entonces a ti te ha ido mucho mejor que a mi yo nunca he tenido para congelar, y claro que te puedes plantear si tu conge esta esperandote para quedarse contigo…

Mamisol entonces con acupuntura estara mejor?, que tanto dura la sesion y que tal va todo??

Yo mañana tengo la cita en la otra clinica asi que tendre la definitiva..

Hola chicas!
    Que animado está el post! He desaparecido unos días y pero ya me he puesto al día de todo! 

Mamisol, siento tu negativo pero me alegra verte positiva de nuevo. Yo también fui a varias sesiones de acupuntura y, casualidad o no, conseguí que el ovario que no me funciona tuviera un ovocito en ese ciclo!
Claudia, mucha suerte con la cita de mañana. A ver que te dicen en esa clínica.
Vickysc, me encanta tu forma de ver las cosas. Cuidate mucho para cuando vayais a por el frigobebé
PatriciaM, espero que tu y tu marido esteis mejor de la garganta.
Laurinha, muchísima suerte con tu operación! Pero ahora desconecta!
Irene, que tal tu cita en la SS?
Martika, que el bebé está a punto de llegar! Espero que se haya colocado ya bien. Cuéntanos algo!
Sol, como vas guapa?

Yo sigo revuelta, durmiendo mal y con esas cosillas pero feliz. La semana que viene tengo la eco de las 12 semanas para ver el pliegue nucal. Estoy deseando ver a los peques y ojalá todo esté bien.

Un besazo muy grande a todas

Hola hippy, cómo me alegro verte por aquí! Ya dentro de nada tienes tu eco de 12 semanas, hay que bonito!
Es que no veas cuanto me alegro por tí, tu maridín y tus peques. Os lo mereceis de todo corazón y vais a tener un final de película!!!!
Cuentanos todo lo de tu eco, ok?

Muchos besos a todas!

Patricia, que buena toda la informacion que nos enviaste!!! Gracias

Hippy, me alegro que estes revuelta. . .  es un buen sintoma, estas embarazada!! disfruta mucho estas navidades con tu mini peque

Yo vengo de mi consulta con la clinica de fertilidad, el CIRH.  Me midieron los foliculos antrales de los dos ovarios.  Y tal como sospechaba, el derecho trabaja muy bien  , y el izquierdo tiene menos foliculos, es mas vago por eso casi siempre le gana el derecho.
Me dijeron que a pesar de tener la trompa derecha obstruida, mi izquierdo aun vale y con medicacion se puede estimular.   Que  que tengo posibilidades por IA y que tome ese camino antes de empezar con las fiv, que ya habra tiempo.
Tambien me dijo, que ya que tengo la cita con la seguridad social, las IA las haga por SS, siguiendo el protocolo.  ya que podian funcionar y ademas, si pasaba por el protocolo de la SS de IA y este no funcionaba, y la SS me manda a lista de espera de FIV; , la SS cubriria la medicacion de la FIV, si elijo  hacerlo por privado.
es decir me dijo, hazte las IA por SS, que van rapido.  si no funcionan y tienes que ir a FIV, la SS paga la medicacion.
Sali flipada, primer medico que no intento venderme todo.  Y que me dijo que en 6 meses si las IA de la SS no funcionaron, pida cita en la clinica y empezabamos a hablar de FIV. 
Ahora como dice Vicky, a relajarme hasta la intervencion y que me digan que tengo en el utero; Pasito a paso; vosotras que pensais??

besos a todassss