Hola mis niñas!!
como vais?? ya veo que hay muchas nuevas incorporaciones en la lista!! un saludo muy grande a todas ellas.  .  .  haber si nuestras barriguitas van engrosando como la lista.  .  .  jajajaj
Armoni , que bien hoy la punción!! la transfer esta ahí , espero que te encuentres fenomenal y tus folis hayan dado unos supercampeones! animoooo
Libra34 cariñet , no te deseperes , intenta relajarte y darte banos de agua calentita.  .  haber si asi se asoma , paciencia!
Marieta , el viernes esta ahi , mientras tanto esperamos tusnoticias de la revision del miercoles , seguro que tus folis estan hermosos!!! suerteeeee
Mery29 , bombonazo si para dar un paso hacia delante tienes que dar cuatro atrás piensa que es para cojer carrerilla , ten paciencia , ningun cilco es igual que otro ni siquiera en la misma mujer , a mi me paso algo similar en el primer intento de fiv que tuve.  .  .  me estimularon tb con el Puregon 250 y cuando me bajaron la medicacion a 150 aquello ya no reaccionaron y siguieron haciendo foliculos .  .  has ta que al final me la cancelaron y vuelta a empezar.  .  .  y ahora en este segundo intento pues me ha ido genial y han reaccionado mejor , no te desanimes wapa , que ya veras que llegarás!
Un saludo a todas las banderilleras de por aqui , desearles que todos los controles vayan como la seda y a las transfer muchisima suerte!!

Bueno me voy ya a la cama.  .  .  chicas la PROGESTERONA me da narcolepsia o algo asi.  .  pq me quedo dormida hasta en el curro.  .  .  uffff
Buenas nochessssss!!

  hola chicas! bueno aqui estoy currando un poquitin . . .  hoy tenemos poquitos niños .  Dicen por aqui : ” parece que la gente no se anima a tener hijos ” jajaj oye pues que nos lo digan a nosotras que somos unas cuantas !!! espero que para enero llenemos las clinicas de bebes con nuestros embarazos y además como muchos seran mellizos . . .  jajaj pues más trabajo daremos !!! oye que ganas . . .

  Tienes razon Espe  quizas estoy un poco apatica , creo que son las hormonas .  Además estos dias he tenido un monton de sofocos . . .  si si  la verdad es que no sabia lo que era pero luego me acorde de mi madre y que tiene un monton y pense pues si me pasa exactamente lo mismo . . .  menos mal que ya queda poco porque esto de los sofocos es una caquita . . .  . 

  Buenas noches chicas luego si tengo un ratito sigo escribiendo . . .  que tengo todaaaaa la noche por delante .

    Besicos

  Buenas noches chicas!!

Pues estaba pensando Anisete en lo de la acupuntura .  Creo que es  una buena cosa .  Cuando estaba mal de la espalda lo hize y me fue muy bien pero es que ahora me da un poco de palo . . .  es que con todos los pinchazos que nos damos cada dia pues la verdad es que ya no tengo ganas de más !! bueno no se , quizas soy un poco aprensiva jajaj . 
Por otro lado pensando en que cosas buenas se pueden hacer en la betaespera y sabes he pensado en el chocolate !!! jajaja bueno tampoco hay que pasarse. . .  pero es que dicen que producen un monton de endrofinas y en realidad eso es lo que necesitamos !! endorfinas a tope !!!.  Además hay que pensar  que a los niños les encanta el dulce y he pensado que mejor los mimamos desde el principio del todo ¿ no ? que os parece ?? .

  Besos

Mery, pequeña. . . , con este pequeño tropezón cogerás más impulso, ya lo verás!!! Es solo un pequeño retraso, sólo eso. . .  Unos días más para comer jamoncito y cañita de lomo (que perra tengo con los ibéricos, por Dios. . . ).  Verás, todo tiene algo positivo, sólo tienes que verlo.  Además que tendrás tiempo para ir “preparando el nido” conmigo!!! Ya verás que bien!!!

Armoni, me alegro de que fuese bien la punción! Esta va a ser la definitiva! Ya verás la de campeones guapos que tienes!!

Mikifu, cuanto tiempo!!! Lo de la acupuntura va muy bien, relaja un montón y no duele!!! Y seguro que puede ayudar a la implantación. . .  Armoni también va.

libra, no desesperes. . .  Date baños calientes, calorcillo en la zona. . .  En fin, todo eso ayuda a relajar y dilatar. . .

Iliana!!! Otra tardía!!! Que bien!!! Nada, que nos quedamos en este!!

Ayer fui a yoga y por fin hice posturitas de esas para preparar el nido.  Totalmente aptas para todos los públicos.  Lo mejor de todo es que  llegué a mi casa relajadísima y dormí del tirón!! Otra cosa no, pero relaja. . .  Para hacerlo necesitáis 2 bolsters (o como se escriba), esto es una especie de almohada, pero más dura, la podéis hacer con unas mantas o toallas para que nos eleve (unos 20 cm) y dos mantitas más (de las finillas de iberia que tenemos todas para ver la tele. . . ).  Antes de empezar, tenéis que saber un par de cosillas esenciales: primero, se respira por la nariz y con los pulmones (me refiero a que la barriga en la respiración se queda quieta, lo que sube y baja es el diafraga, se abre y cierra el pecho, ok?) y segundo, tenéis que imaginaros que las costillas inferiores están conectadas a las palas ilíacas (hueso de la cadera), y el ombligo a la columna.  Con eso la barriga está en si sitio, ni para fuera, ni para dentro, en su sitio y como para respirar no la necesitamos (respiramos con los pulmones, se mueve la caja toráxica, que para eso está), la tenemos “relajada”. 
Dicho esto. . .  Las secuencia es de 5 posturillas en las que vamos a respirar alargando la expiración (tenéis que contar mentalmente la inspiración normal y expiráis en el doble de tiempo, yo inspiro en dos y expiro en 4).  Eso en todas las posturillas, vale???
Primera, ponemos una “almohada dura” en la pared, haciendo como una T, nos sentamos encima y abrimos las piernas en aspa, perfectamente simétricas y rectas, tenemos que abrir lo máximo que podamos.  La espalda totalmente pegada en a la pared, que no haya hueco.  Los hombros pegados a la pared y separándose de las orejas (no vale encogerlos), que se abra el pecho (si tenéis hecha una cola, bajárosla, para que el cuello no sufra).  Una vez dentro, conectar las costillas con la cadera, el ombligo con la columna, cerrarmos los ojos y a respirar como os he dicho, alargando la expiración y con los pulmones. . .  Unos 5 minutos. . .
Segunda, pegamos el bolster a la pared, nos sentamos encima y unimos las plantas de los pies y las pegamos al bolser, que la gravedad vaya haciendo que bajen las rodillas, si no bajan, no pasa nada.  La espalda igual que en la otra, nos conectamos, cerramos los ojos y a respirar.  5 minutos. . .
Tercera. . .  cojemos el bolster y lo ponemos en mitad de la habitación.  Cojemos las dos mantitas de iberia y hacemos almohaditas pequeñitas de 2 o 3 dedos de alto, no más, ponemos una pegada al bolster y otra encima, al final.  Nos sentamos en la que hemos dejado en el suelo con las piernas en indio, bolster pegado a la espalda y nos dejamos caer, que la otra almohadita (mantita de iberia) quede, para sujetar la cabeza, en la base de los hombros.  Esencial, la espalda pegada al bolster no vale hacer arco, los hombros tienen que “caer” a ambos lados del bolster, abriendo bien el pecho, conectamos las costillas y el ombligo, cerramos los ojos y a respirar, unos 3 minutos esta vez. . .  Cambiamos el cruce de las piernas y otros 3 minutos igual. . .
Cuarta! Seguimos en el bolster pero esta vez no ponemos las piernas en indio, sino que unimos las plantas de los pies y pegamos los talones todo lo que podamos al periné y nos dejamos caer en el bolster. . .  Si no pegamos los talones no pasa nada, la gravedad bajará las rodillas poco a poco. . .  Nos ponemos como antes, solo cambian los pies, nos conectamos y a respirar.
Quinta!!! Ahora nos hace falta el otro bolster, lo ponemos encima del que hemos usado, pero haciendo una cruz.  Nos sentamos en el “travesaño que queda por encima, en uno de los extremos con el resto detrás y nos dejamos caer muy poco a poco, lo que hay es que tumbarse encima, estirará la zona mucho y la relajará.  Lo dicho, hombros a ambos lados, abriendo el pecho, espalda pegada y a respirar. . .
A ver, cuando se salga de una postura, tenéis que hacerlo con calma, con mucha calma. . .  Es lo que pretende esta mini secuencia de poco más de media hora. . .  Es ilógico que estemos minutos relajándonos y luego a correr, no???

Espero haberme explicado con claridad. . .  A mi me relajó muchísimo y es que estas respiraciones están pensadas para esto.  Como habéis visto, lo podemos hacer todas, no son nada raras ni complicadas. . .  Lo único, hacedlas en un sitio tranquilo, con musiquita relajante si queréis o sin ella, pero en la más absoluta tranquilidad, nada de luz fuerte, ni el sálvame de fondo. . .

Bueno, pues eso, me dejo a algunas, pero es que somos tantas, escribimos tanto y no tengo más tiempo. . .  Muchos besitos a todas!!! Luego me meteré otro ratito. . .

Besos, besos, besos!!!

Isimoi, suerte con la meriestra! que el nido se prepare bien para recibir a tus peques!
Mikifu, qué suerte!!! me alegro que vayas respondiendo bien a la medicación.  Yo mañana tengo control, y tengo un miedo horroroso de que me digan que no estoy respondiendo bien, o que tengo hiperestimulación, o que lo tengan que cancelar. . . .  llevo 2 días pinchándome y quizás sea pronto pero no sé. . . .  estoy cagada. . . 

Mery cielo, anímate.  Y como dicen las chicas, (y lo que he leido) muchos primeros ciclos nuestros cuerpos no reaccionan y con la misma medicación el ciclo siguiente reaccionan bien. . .  yo aunque me haga ilusiones lo tengo en cuenta. . . .  para mí lo dificil es que salga bien a la primera. . .
Animo, aprovecha para darte un homenaje y al siguiente mes vuelves a la carga. 

Iliana, el primer pinchazo es más la impresión de estar montando todo el tinglao que luego el pinchazo en sí.  La verdad que no se nota, como un pellizquito de nada.  Yo desde el primer día me los estoy poniendo yo sola.  al final así estoy más tranquila, y controlo todo.  Me alegro que te haya bajado la roja! a ver si la planificación se cumple y puedes empezar éste mes sin problemas. 

Anisete, me interesa lo que preguntas sobre qué hacer los días de despues de la transfer.  aunque imagino que lo tenga que ser será. . .  pero todo ayuda!

Marieta qué guay que hayas respondido bien!! jo, qué ganas tengo de saber lo mío, cuando os leo a vosotras yo también quierooooo! jejejeje
nada, ya lo tienes ahí chiqui!!! no queda nada!

Armoni!! qué nervios!! qué tal te encuentras tras la punción? espero que bien y animada.  Mucha suerte guapa!

Libra, a ver si te baja la regla prontoooo!!! a mí cuando me dieron los anticonceptivos me dijeron que después de los tres días de descanso me empezara a pinchar, independientemente de que bajase o no. . .  por suerte me bajó puntual el mismo día de los pinchazos. . .  la verdad que cuando quieres que no baje, baja la muy asquerosa y cuando quieres que baje se retrasa. . . . .  esto es cabeza seguro!!!!!

Nesi, no sé si la proges da sueño, lo que sí da sueño es que el estar embarazada, jijijiji a ver a ver cómo vas evolucionando. . .  tienes pensado hacerte test antes de la beta o vas a esperar?

Susie, muchas gracias por pasarnos los ejercicios.  Lo he leido por encima y no me he enterado mucho, pero a ver si lo leo despacio y visualizo las posiciones, que ésto que nos mandas lo veo superimportante!!

Yo por mi parte, hecha una experta en los chutes! jejeje como os he dicho mas arriba, mañana control a ultima hora. . .  yo no siento nada con la medicación.  Vosotras sentís algo con la estimalación? dolor de ovarios o algo? yo nada de nada. . .  lo único que me voy un poco por la patilla pero no sé si tiene que ver con eso. . .  jejeje

bueno, siento si me he dejado alguna. . .  he tenido que abrir un borrador para ir leyendo y escribiendo y no dejarme a nadie, asi que perdonadme si se me ha escapado alguien

Besines!!

Susie gracias por los ejercicios siempre son de ayuda.
Queen, Nesi,Meri,y susie, pues la puncion a ido bien, hoy e llamado y la tranf sera el jueves, me han dicho que de 12 que sacaron han fecundado todos, estoy muy contenta, bueno eso no quiere decir que todos salgan adelanta ,pero hay un buen pronostico.
¡Ah! como dice Mikifu yo tambien hago acupuntura,llevo 3 mesesy me va genial.
chaoooooooooo

Hola nenis!!!

SusiQ , que guay lo del yoga.   .   .   me parece una opcion estupenda para prepararte, ahora no puedo ponerla en practica , pero quizas mas adelante si.   

Queen2011 , que tal estas linda?? yo con los primero pinchazos tampoco sentia nada.   .   .   ahora cuando ya llevas 8 o 9 la barriguilla se empieza a poner dura y puede que tengas algunas molestias en los ovarios , cosa normal de la estimulacion ,animo pequeña , ya queda menos.    Yo no se si me haré el pipitest.   .   .   si tengo que ser sincera me da miedo.   .     :shame: de momento no pienso en eso, lo del sueño se que es la progesterona, pq en las IAD siempre me ha pasado , es más, no solo el sueño , sino que puedo oler si mi marido se ha tomado una cervecilla a tres metros de distancia.   .   jajajja , vamos SUPERPODERES me da a mi la progesterona.   .   jajajajajjaja.   .   

Un besote a todassssss!!!!

Susie gracias por los ejercicios siempre son de ayuda.
Queen, Nesi,Meri,y susie, pues la puncion a ido bien, hoy e llamado y la tranf sera el jueves, me han dicho que de 12 que sacaron han fecundado todos, estoy muy contenta, bueno eso no quiere decir que todos salgan adelanta ,pero hay un buen pronostico.
¡Ah! como dice Mikifu yo tambien hago acupuntura,llevo 3 mesesy me va genial.
chaoooooooooo

Armoniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii de 12 – 12 , cariño es un pleno!!!!! que buena pinta tiene niña!! que alegria leer cosas asi ole y oleeeeeeeeeeeee , felicidades pequeña!!