Hola fnacher, yo tb soy primeriza cómo tú y ando un poco perdida, pero bueno te explico lo que yo sé a ver si te sirve de ayuda.

Lo de los embutidos es por la toxoplasmosis, supongo que te harán una analítica para ver si la has pasado o no y dependiendo del resultado podrás comer o no embutido, yo no la he pasado ( y eso que yo me como la carne picada cruda, jajaja..), a mi ni siquiera me dijo que pudiera comerlo despues de congelarlo.

Yo el café lo he dejado totalmente, pero es que yo era una adicta ( de 5-6 cafés al día), asique he preferido no tomarlo y me tomo un descafeinado para desyunar y ya está.

Respecto a las verduras y frutas, sólo comerlas en mi casa o en casa de familiares, y muy bien lavadas ( compra amukina y asi te olvidas ).

A mi del pescado no me dijeron nada, de hecho estuve comiendo sushi unos días antes de saber que estaba embarazada ( ahora de repente me da asco y por eso no lo como), pero le preguntaré a mi doctora a ver que me dice.

Espero haberte aclarado algo. Un besito