Hola Carmensin:

Quiero decirte que MUCHO ÁNIMO, pero sobre todo te diré que si yo he podido dejar de fumar, tú seguro que lo consigues.

Yo he dejado de fumar ya hace 4 años (antes de empezar con los tratamientos), me ayudó muchíiiiiiiiisimo el libro de Allen Carr “ES FACIL DEJAR DE FUMAR SI SABES COMO”, fueron los 9 ó 10 euritos mejor invertidos de mi vida. Hay muchas frases en el libro que te ayudan y sobre todo te hacen reflexionar mucho, pero la que más me hizo pensar a mi es “NO LO NECESITO”. Y es verdad, no lo necesito para nada, estoy genial, ya al poco tiempo de dejarlo, ya notas que no te agotas tanto al subir escaleras, por ejemplo, también te cambia el sabor, todo te sabe bien, todo te gusta más.
Yo te animaría a que lo leas, seguro que no te va a pesar, y te ayudará.

Mucho ánimo y lograrás dejarlo. Pero sobre todo no pienses que dejas algo, por que no dejas nada que necesites.

ÁNIMO

Hola wapisima!!!
Aqui una exfumadora empedernida como tu, yo lo deje el dia 1 de Septiembre del año 2008, justo cuando inicabamos la Ovodonacion, creo que lo mejor es que seas tu quien haya decidido dejarlo por tus propios medios, y que tengas una razon convincente para que cada vez que te entren las ganas te repitas tu misma esa razon, a mi no me costo demasiado y eso que tengo a mi costi que sigue fumando a mi lado, que no ayuda en nada, tenia momentos, pero me repetia que era por mi bebe y se me quitaban las ganas, ahora despues de este tiempo, estoy encantada, hago deporte, he recuperado el fondo fisico que tenia hace años y no pienso volver a fumar en la vida, se nota tantisimo, asi que te mando todo mi animo y ya sabes repitete constantemente la razon por laque dejaste de fumar, ami me sirvio. SUERTE.
mIL BESOTES.

Yo lo deje ace 8 años , en mi primer tto , y no es por alabarme , pero tuve un par de ovarios , y asta el dia de hoy no eh fumado , , cada dia estoy mas contenta , no consegui mi enbarazo , pero si dejar el tabaco , yo fumaba un paquete diario ehn , osea que amino que se puede ehn 

yo no fumo lo deje hace 8 años y muy bien ayude a mi marido a dejarlo que pensaba que nunca lo veria sin fumar y esta super contento todos los dias me da las gracias aunque el es que tuvo su fuerza de voluntad yo solo estuve hay para decirle que aguantara las ganas y desde aqui os digo que mucho animo a todas y ya vereis como lo conseguireis un beso

Ay Carmesin, ayer llevaba todo la mañana sin fumar y voy  a una comida de trabajo y pense, va uno despues de comer y ya esta, pero jod… despues uno van dos y etc
Hoy me ha pasado como a ti, me ha llamado mi jefe, lo odio a muerte y me he fumado un cigarro por no darle dos ostias, y despues de uno van dos y etc.
Mañana es el dia, mi marido me ha dicho que no me va a dejar coger ni uno

ANIMO CHICAS!!!!  Podeis dejar de fumar, todos podemos yo lo hice hace tres meses y ahora estoy muy contenta, con 7 kilos mas pero muy contenta de haber dejado de fumar.

ANIMO