Entro de nuevo para seguir animándoos.
Otra cosa yo antes fumaba, pero lo dejé radical hace doce años. Se supone que en 10 años los pulmones se regeneran y ahora es como si no hubiera fumado nunca.
Nani es normal que tengas ganas porque la nicotina, el alquitrán y todo lo que le ponen al tabaco engancha y mucho… y cuando sufres ese nerviosismo ((síndrome de abstinencia)) fumando se te pasa.

Os cuento cómo lo hice yo???. Pensé en dejar de fumar, pero como los alcohólicos no pensé en dejarlo para siempre. Mi lema era… ESTE NOME LO FUMO, ME LO FUMO MAS TARDE….. Y asi con el de la mañana con el del curro, con el de después del cafelito…. Nunca decía HE DEJADO DE FUMAR DEFINITIVAMENTE… NOOOOOOOOO, eso sólo me provocaba más ansiedad………….sólo decía ESTE NO ME LO FUMO ME LO FUMO MAS TARDE… Y así un día y otro y otro y otro y otro y otro …. hasta hoy.

Espero que os sirva… por cierto, con lo que nos ahorrábamos en tabaco cambiamos de coche. Ese fue nuestro capricho aaaaa y me enganché a los chupachuses…. pero bueno eso no es tan malo, es bueno hasta para mi dentista jijijijiij.

Besos y ánimo a todas

Tienes razon Livia, hay que dejarlo de golpe,no vale, me fumo uno despues de comer!!.
Aiala voy a segir tu metodo, a ver que tal!.
Pues si, Bolita, la mente es asi, si pienso que no voy a fumar mas,de repente, tengo un zoologico para mi sola!!, llenito de monos y gorilaaaaasssss!!jajaja….
Carmensin, ahora que estas mejor de de la gripe, no te vuelvas a enganchar al vicio !HE! y recuperate, guapa.

k chicas cómo lo llevais

Que tal campeonas? venga seguir adelante y sobretodo no pnsis lo que perdeis, porque NO PERDEIS nada, sólo pensar en lo que ganareis no fumando (aunque sea no fumando una temporadita larga…., a mi tambnien me agobiaba pensar que no volveria a fumar un piti nunca más, así que decidí que no lo dejaba sólo lo posponia hasta que tuviera unos 70 años, que total para lo que me quedaria en el convento…..)
El mono o gorilazo ha combatirlo con mucho agua, y aumentando el ejercicio, basta con caminar deprisa diez minutos y cuando veais que os ahogais pensar que si no fumais hoy mañana tardareis más en notar el ahogo y así día a día….día a dia……
Chiquis venga a seguir adelante y a levantarse de las caidas, ahhhh y dejar de fumar es algo que tenis que hacer para vostras y vuestros bebes, si los costis os siguen fenomenal, pero no dependais de su decision de dejarlo o no dejarlo, simplemente pedirles que si no van ha dejarlo no pasa nada, ya les llegará su momento, pero que respeten que vuestra casa sea un lugar libre de humo, permitriles fumar o en el blacon o en un patio, pero nunca dentro de casa, 
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Besos campeonas, mañana os leo para ver como seguís 

ME APUNTO…..esta noche sin falta me dejo!!!
Lo vamos a lograr y pensar que tendrá su recompensa….muy pronto
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Ayyyy Carmensin, mas pillaooooooooo
Tu ya lo has conseguido, pronto le doy yo tambien a la mandibula con el chicle.
Ana, ya lo dejaste?.
Besitos.