Amyyyy que escribimos a la vez!!! Ahora a mantener ese optimismo durante toda la betaespera eh? Así todo irá bien guapa ya veras }{

AMYYYYYYYYYY rechula que por fin apareces, nosotras aqui ya dispuestas a flotar un avion para ir a tu casa a ver si es que estabas quietecilla como una momia, mas que nada para llevarte algo de comer !y una cuña para pipi!!!
Guapa, yo creo que es mejor que dejes la maca, o mejor consultaselo al médico.
Afro, si tienes dos de 14 !está genial! estaba yo viendo mis notas de cuando yo me la hice y tenia uno de 14 y otro de 15 el dia 16 y el dia 19 ya me mandaron pincharme el ovitrelle !y el 21 inse!! así que supongo que pronto se terminara tu “tortura”
!las demas en donde andais!!!!!!!!!!

Ainsss, Xiana qué guay, gracias cielo, me acabas de animar un montón!!! A ver si es verdad y todo va bien. Ahora ya estoy yendo a control día sí, día no.

Amy, yo personalmente también dejaría de tomar todo lo que tomase, porque sé que luego me estaría rayando… Ahora la suerte está echada, creo yo eh? Es mi humilde opinión inexperta

Muy buenos dias!!
Paso de nuevo a fichar y a contestar a Afrodita:
Tomo sirope de ágave como endulzante natural (sustitutivo del azucar) primero porque es natural no aumenta las cantidades de azucar en sangre y tiene la propiedad de aumentar la absorción de calcio y Magnesio en nuestro cuerpo y lo de las semillas porque son una fuente de vitaminas, minerales, nutrientes y protegen el sistema cardiovascular. . .  (si os interesa puedo poneros los tipos de semillas y caracteristicas de cada una y como lo tomo todo) Hace unos meses pensé que con toda la “mierd” quimica que nos metemos con las medicaciones y demás pues que no estaría mal empezar con ayudas extras naturales tanto para reforzar y limpiar el organismo como para empezar a tener reservas para cuando logremos nuestro feliz ++
A todas las demás os deseo un feliz finde, pasear y disfrutar los dias de solete y despejaros un poco!!
Besis!!

Muy bien Luiren, me gusta que te cuides tanto Yo tomo stevia como endulzante natural, me la recomendó un homeópata hace un año y desde esa tomo unas gotitas en el café y la leche y si compro algún dulce de vez en cuando para desayunar lo compro para celíacos o sin azúcar (en el Mercadona están bastante bien de precio) aunque menuda pasta que valen estas cosas!!! Es que no puedo tomar cereales porque tengo colon irritable y soy muuuy propensa a las diarreas y como tome algo con fibra o cerales integrales y esas cosas… pujfff no salgo del baño. Con deciros que hasta no puedo comer judías a menudo porque me afectan mogollón!

Lo que sí procuro desde hace un año es comer todo sano, a la plancha si puede ser, muchas verduras, poca carne y sobre todo pescadito rico que como buena gallega me encanta Me pirra el salmón tanto ahumado como fresco a la plancha y tiene muchísimo omega3. Aunque luego me doy mis homenajes con el chocolate pero bueno, no puedo ser tan perfecta

Pues estaría bien si quieres poner lo de las semillas para aprender cositas guapa!!

Un besote grande.