Hola campanilla,
Aprovecha la baja, ya sabes, para descansar muuucho e ir viendo cositas para el baby. 

Yo voy a natación para embarazadas. No es que notes nada realmente diferente, pq lo que hacemos son ejercicios muy suaves en el agua. Me refiero a que no esperes a ponerte como una silfide o super en forma (estos cursos no pretenden eso ni mucho menos  ). Son como ejercicios de mantenimiento, para los brazos, para las piernas, para el pecho, la flaccidez … pero vamos que no hacemos largos en la piscina, ni siquiera nadamos y si lo hacemos siempre es de espaldas. De vez en cuando hacemos clase de relajación, y llegas a casa como nueva. Desde luego si los ejercicios que hacemos, los tuvieramos que hacer fuera del agua sería imposible ya con estas barrigotas, simplemente el agacharte y subir por ejemplo. 
En cuanto a nadar por tu cuenta, tienes que tener mucho cuidado. Yo al principio era lo que iba a hacer, pero hablé con mi cuñada que es monitora de natación, y me dijo que había que tener cuidado porque no era bueno para la espalda en nuestro estado, por el peso de la tripa, te puedes hacer una luxación. Si nadas, sobretodo que sea de espaldas y en los primeros meses, ya te digo por experiencia que con el barrigón no es nada facil nadar a braza, de hecho de duele la espalda.

Bueno guapa, espero haberte ayudado un poquito. Si tienes alguna duda más, dímelo, a ver si te puedo ayudar.
Besitos y cuidate esa ciatica!!  :kissyou:

yo no soy minitora de natacion lo soy de fitness pero nadar a mi me dijeron que podia me lo dijo mi ginecologo un monitor especializado en embarazo y los monitores de natacion del apiscina, yo podia nadar a braza perfectamente y a crol hasta la semana 38 que decidi descansar esos 15 dias, no se mi enmi familia hay nadadoras y siempre han nadado con las tripotas si me vuelvo a quedar volveria a nadar asique no se campanilla tu veras pero a mi me vino genial y la barrigota en el agua nopesa por eso es facil nadar embarazada.
un beso