La glutamina dispara la liberación de la hormona de crecimiento y, junto con los aminoácidos relacionados y el AGAB, está involucrada en el óptimo funcionamiento cerebral y la adecuada actividad mental.
Es otro aminoácido que trata la impotencia.
También es de gran ayuda para la superación de ansiedad por el alcohol, azúcar, los dulces y todos aquellos alimentos de alto contenido glucémico y envejecedores que no debería estar comiendo .
La espinaca cruda y el perejil son excelentes fuentes alimenticias, también se encuentra en muchos alimentos.
