La hormona  leptina es la que controla nuestro apetito, el peso, el metabolismo  y regula la función reproductiva. Esta hormona la produce el cuerpo a través de las células grasas y las paredes de estómago. Es la mensajera responsablede informar al cerebro si hay suficientes reservas de grasa corporal para hacer posible la concepción de un bebé.
 
Los ovarios parecen responder directamente sobre los niveles de leptina e insulina.
 
Esta es la razón por la cual las mujeres con un sobrepeso significativo, o un peso muy por debajo del óptimo, tienen muchas probabilidades de ser infértiles o al meno sufran problemas para concebir.
 
Los niveles de leptina deben estar en los rangos óptimos para iniciar la segregación de hormonas necesarias para la ovulación. Tomar el sol incrementa los niveles de leptina.